Як прискорити ріст волосся?

Їм задаються дуже часто, і навколо нього ходить безліч міфів. Одним з найпоширеніших є той, що на зростання впливає частота миття. Нібито в результаті частого миття волосяні цибулини пошкоджуються, а чим рідше миєш волосся, тим міцнішими вони будуть. І подібних міфів в мережі вистачає. Насправді швидкість росту залежить від генетики. Щоб зрозуміти, як відбувається даний процес варто розглянути фази росту волосся.

Існує три фази росту волосся. Перша фаза – анаген – це найдовша фаза формування волосяної цибулини, яка триватиме близько двох років. За анагене слід період спокою і закінчення росту – катаген, який займає всього 2-3 тижні. Третя фаза – телоген. На ній волосся починають випадати природним шляхом. Для нормального росту волосся не повинні порушуватися фази росту волосся.

В місяць волосся відростає на 1-1,5 см. Оновлення волосся відбувається постійно. Віджилі волосся випадає, і кількість волосся знаходитися в межах 50-120 штук. На місці випавшого волосся починають рости нові.

Чинники, які призводять до випадання волосся і погіршення їх стану:

- сушка феном;

- укладання волосся за допомогою прасування;

- фарбування;

- хімічна завивка;

- жорстка хлорована вода;

- стайлінгові кошти.

Все це, в кінцевому рахунку, негативно позначається на зростанні волосся, тому, якщо ви серйозно мають намір відростити волосся, тоді доведеться чимось пожертвувати і пошукати альтернативи.

Що впливає на процес росту волосся?

Харчування

Наші волосся складається на 85-90% з кератину. Це білок, який утворює всередині волосся довгі нитки, які щільно скручені між собою. Щоб волосся росли швидше і здоровіше потрібно додати в свій раціон харчування більше білкової їжі.

В свій раціон також варто додати продукти, багаті вітамінами А, В, С, Е, Оскільки Вони містяться в капусті, горіхах, цитрусових, молочної продукції. У горіхах досить багато вітаміну Е і В, протеїну. Капуста щедра на калій, фосфор і натрій.

Цитрусові багаті вітаміном С, який захищає волосяні цибулини від руйнування і зміцнює стінки судин. Молоко і молочні продукти стимулюють ріст волосся.

Регулярне вживання в їжу яловичини покликане зміцнити волосся і стимулювати їх ріст. Також не варто недооцінювати корисні властивості овочів і фруктів, вживати олії льону, оливи.

Важливо випивати достатню кількість рідини. В залежності від ваги у кожного існує своя денна нормами споживання води.

Шампуні з кератином

Як вже зазначалося вище, кератин є речовиною, з якого складається волосся. Щоб зміцнити волосяний стрижень потрібно забезпечити шевелюру належним кількістю кератину. Так вдасться зберегти довжину волосся і подбати про їх якість. Краще віддавати перевагу професійним шампуням, адже в їх складі містяться молекули компонентів, які мають оптимальний розмір. Він не надто великою і не надто маленький, а той, що потрібен для того, щоб відновити пошкоджене волосся.

Регулярне состригание кінчиків

Це хороша профілактика появи розшаровування кінчиків. Якщо волосся вже пошкоджений, то він може продовжити розшаровуватися по всій довжині. Тому через якийсь час його все одно доведеться зрізати, але не кілька сантиметрів, а більше. Ідеальним варіантом для підстригання кінчиків 3-5 місяців. Для волосся, на яких з'являються посічені кінчики набагато частіше варто використовувати стрижку гарячими ножицями.

Відмова від дешевих стайлінгових засобах

У дешевих засобах містяться не тільки силікони, але також й інші полімери. Летючі легкі силікони змиваються за допомогою звичайного шампуню, але на акрилати це не поширюється. Ці полімери здатні накопичуватися на шкірі голови, нашаровуються у волосяних фолікулів, перекривши тим самим постачання клітин киснем.

Виконання масажу голови

М'який масаж голови викликає приплив крові до волосяних фолікулів. Це стимулює ріст волосся. Потрібно виконувати масаж шкіри голови перед миттям, так вдасться стимулювати приплив крові.

Шовкова наволочка

Найчастіше наволочки виконані з бавовни. Волокна цього матеріалу досить абразивны. Шовк набагато менше пошкоджує волосся, а значить, вони будуть блищати і менше сіктися.

Маски і лосьйони

Дія більшості цих засобів засновано на дражливому дії. В результаті цього забезпечується приплив крові до шкіри голови і волосся насичуються поживними речовинами.

Психологічний стан

Тим, хто знаходиться в стані депресії, сильного стресу, хронічного недосипання, навряд чи будуть здорові і красиві волосся. Тому потрібно більше відпочивати і розслаблятися. Потрібно займатися спортом, відмовитися від вживання алкоголю і куріння.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!