Корзина
1 отзыв
+380
50
423-74-23
УкраинаКиев
Корзина
Красуня - Оборудование для Салонов Красоты
Поможет ли точечный массаж в похудении?

Поможет ли точечный массаж в похудении?

Поможет ли точечный массаж в похудении?

Точечный массаж для похудения является одним из эффективных методов борьбы с лишними килограммами.

Суть воздействия заключается в действии на точки на теле при помощи пальцев. 

В соответствии с китайским учением, на теле человека постоянно циркулирует энергия, которая движется по определенным меридианам. Когда происходит накопление энергии в каких-то точках, то есть, нет полноценного движения, человек начинает полнеть. Воздействие на энергетические центры позволяет управлять всеми процессами организма. При помощи выполнения китайского точечного массажа удается притупить чувство голода и ускорить обменные процессы. Именно на этом строиться техника похудения.

Эффективность точечного массажа в похудении

Насколько эффективен в похудении точечный массаж? В результате этого метода похудения может убедиться каждая женщина, но только в случае ежедневного выполнения этой техники на протяжении месяца. Нерегулярные занятия не дадут должного эффекта. Чтобы энергия начала циркулировать по новой схеме, необходимо уделить точечному массажу около 15 минут ежедневно. Упражнения выполняются за полчаса до приема пищи. Если нет возможности часто выполнять массаж, то стоит использовать для этого вечернее время. По мнению китайских мудрецов, это идеальное время, так как энергия циркулирует с наибольшей силой.

Стоит ли соблюдать какой-то режим питания при выполнении точечного массажа? Это необязательно, но стоит ограничить потребление сладкого и выпечки, а также увеличить потребление питьевой воды. 

Главным достоинством точеного массажа является простота в выполнении данной техники, позволяющая выполнять упражнения в домашних условиях. Нужно запомнить расположение массажных точек и научиться правильно на них воздействовать. Первое правило точечного массажа – давление пальцами должно быть уверенным, но не чрезмерно сильным, о вращательные движения идут строго по часовой стрелке. 

1.    Под носом, над верхней губой имеется небольшое углубление. Воздействия на эту точку удастся снизить аппетит.

2.    Вторая точка находиться за мочкой уха. Нужно нащупать ямочку в которой голова соединяется с шеей. Это парная точка, поэтому нужно воздействовать обеими руками, соблюдая правильное направление движений пальцами.

3.    Далее движения перемещаются к ушной раковине. Выше мочки уха располагается хрящ. Его начало – это третья зона стройности. Как и в предыдущем случае осуществляется точечный массаж пальцами обеих рук.

4.    Опускаются вниз по шее, чтобы отыскать точки, которые располагаются в местах перехода от шеи к плечам. Эти участи обычно растирают ребром кисти на протяжении 30 с.

5.    На 2 см от пупка с обеих сторон располагаются парные точки, воздействую на которые можно ускорить обмен веществ. Интенсивность воздействия в этих точках стоит усилить.

6.    На расстоянии 5 см выше щиколотки прямо посередине голени расположена шестая тока стройности.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!

 

Предыдущие статьи
social-icon
Loading...