Что такое массаж Эсален и зачем он нужен?

Это даже не массаж, а целое искусство осознаного прикосновения. 

В центре практики находиться глубокое внимание к телу и самочувствию клиента. Эсален – это дыхание волн и спокойствие океана, тепло солнечных лучей, ощущение связи с землей и открытая коммуникация. Это единство и равновесие, наслаждение и осознанность.

В массаже сочетаются принципы и приемы, которые позаимствованы из других методик и направлений, при этом за счет осознанного искусства прикосновения массаж выводиться на новый уровень.

Техника

В основе техники лежит интуитивное восприятие и искусство слушания тела. Главный принцип – единство внимания, дыхания и движения. Другими важными составляющими массажа является медленность и постепенность. Динамическая интеграция элементов ведет к активной релаксации. За счет осознания ощущений, восстановления связей между ними и эмоциональными процессами. Среди технической составляющей: мануальный, шведский массаж, рефлексология, техника Трэггера, массаж соединительных тканей и оригинальные техники. Многие элементы заимствованы из других массажных техник, но главным отличием Эсален является приоритет слушания перед выполнением действия. Пациент настраивается на здесь и сейчас. Особенно внимание уделяется ощущениям, эмоциональному и физическому комфорту обоих участников процесса. Не последнюю роль играют навыки эффективного движения и применения эргономических принципов. Внешними атрибутам техники является равновесие, сенсерное осознавание, контакт с мудростью и глубиной тела. 

Суть методики

После открытия массажа Эсален открывается удивительный мир единства и взаимосвязи между телом, умом и духом. В результате физического и психического равновесия достигается духовное равновесие. Внутренняя гармония отображается на движении. Диалог между двумя людьми является важной составляющей массаж. Речь идет не только вербальном, но и невербальном диалоге. Контакт физический, энергетический, эмоциональный становится неистощимым источником интуитивного знания, проводником и главным исполнителем. После того как достигаются положительные изменения в теле, приходит осознание того, что каждый берет ответственность на себя за свое самочувствие. В результате пациент получает ключи к собственному здоровью и прекрасному самочувствию.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!