Классический массаж

Он делится на общий и локальный, который предусматривает воздействие на отдельные участки тела. При выполнении используются такие приемы как растирания, поглаживания, вибрация, разминания, которые выполняются в определенной последовательности. Они приводят к различным изменениям в нервной, сердечной, мышечной системах.

Массаж используется в качестве лечебно-профилактического средства, снимает стресс, напряжение, переутомление, улучшает общее самочувствие, восстанавливает работоспособность. Массаж выполняется в теплом помещении под спокойную музыку.

Начинается воздействие со спины, после чего прорабатывается задняя поверхность ног, плечи, шея и волосистая часть головы.

Следующим этапом становиться проработки передней поверхности тела – торс, передняя часть ног, руки и кисти. В последнюю очередь воздействуют на живот. Под действием заботливых рук массажиста удается обрести чувство целостности. Во время манипуляции используются бальзамы, гели, крема, ароматические масла исходя из целей проведения массажа.

Общий массаж назначается при повышенных физических и умственных нагрузках и реабилитации после травм. Под воздействием массажа улучшается кровообращение, снабжаются ткани кислородом, питательными веществами, выводятся продукты распада, расщепляются жиры, уменьшаются проявления целлюлита, кожа становиться упругой и эластичной. Массаж желательно выполнять курсом 2-3 раза в год. Процедура подарит бодрость, улучшит самочувствие и придаст хорошее настроение. Длительность сеанса 1-1,5 часа.

Во время локального массажа массируется одна или несколько частей тела. Продолжительность воздействия зависит от варианта и составляет 5-30 минут.

При локальном массаже задействуются такие же приемы, как и во время общего массажа. Локальный массаж нормализует мышечный тонус, повышает подвижность суставов, снимает усталость, улучшает кровообращение и лимфообращение, восстанавливается работоспособность конкретного участка. Результат выполнения массажа можно уже наблюдать после нескольких сеансов.

Классический массаж является базовой процедурой, которую предлагают СПА-центры. Это великолепный способ укрепления здоровья, расслабления тела, укрепления иммунитета. Процедура может служить дополнением к бальнеотерапии, пилингу, обертываниям и талоссотерапии.

Противопоказания: инфекционные и грибковые заболевания, злокачественные образования, беременность, менструация, заболевания крови, атеросклероз, аллергия, гипертония.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!