Корзина
24 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
050-423-74-23
050-423-64-23
УкраинаКиев
Корзина
Красуня - Оборудование для Салонов Красоты
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

Правильное выполнение массажа кистей рук

Правильное выполнение массажа кистей рук

Наши руки постоянно сталкиваются с нагрузкой – выполнение домашней работы, бытовые дела, работа за компьютером.

Избыточные нагрузки приводят к спазмам в мышцах, износе связок, патологическим изменениям в структуре суставов, ухудшению их состояния. В таком случае массаж становится настоящим спасением, средством ухода, избавлением от усталости, напряжения и боли.

Эффективность массажа

Массаж кистей рук оказывает колоссальное воздействие на организм человека, в результате которого:

- улучшается кровообращение;

- устраняется напряжение и мышечные спазмы;

- уменьшается боль;

- активизируется лимфоток;

- увеличивается подвижность суставов;

- успокаивается нервная система;

- дыхание становится ровным и спокойным;

- стимулируются биологически активные точки, которые отвечают за органы и системы;

- стабилизация функциональности головного мозга;

- улучшения состояния кожных покровов.

Показания:

- артрит, остеоартроз;

- защемление нерва;

- перенесенный недавно инсульт;

- паралич;

- онемение пальцев;

- гипергидроз;

- постоянное напряжение рук;

- нарушение кровообращения;

- спазм мышц;

- запястный синдром;

- снижение тонуса, шелушение, сухость, закупорка сальных протоков;

- реабилитация после травмы, перелома или операции.

Противопоказания:

- дерматит, дерматоз;

- свежие ожоги, раны, отеки и гематомы;

- острые воспалительные заболевания;

- тромбофлебит;

- грибковые и паразитарные поражения ногтей и кожи;

- сосудистые аномалии. 

Техника 

Кожа кистей рук отличается чувствительностью, поскольку на ней практически нет сальных и потовых желез. Также здесь располагается большое количество нервных окончания и рецепторов, расположенных близко к коже. Кожа рук связана с разными органами. При раздражении определенных участков кистей рук удается воздействовать на органы.

Массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга. Воздействия на указательный палец удается улучшить состояние желудка. Массаж среднего пальца улучшает работу кишечника, а безымянного пальца влияет на работу печени. 

Массаж мизинца улучшает работу сердца, устраняет напряжение и нервное переутомление.

Приемы

К массажным приемам можно отнести поглаживание, разминание, растирание, похлопывание, скручивание, пощипывание. Необходимо отметить, что все приемы выполняются в строго последовательности. Особого внимания заслуживает техника самомассажа. Это самый популярный метод воздействия. Во время самомассажа выполняются медленные поглаживания, которые сменяются растираниями более быстрого темпа. Все направления выполняются от кончиков пальцев к локтям. 

Если процедура выполняется массажистом, то кроме основных приемов можно использовать тайский, точечный массаж. Особого внимания заслуживает водный массаж. Его суть заключается в обливании рук струей воды. Обливания выполняется с внутренней стороны к внешней. 

Техника

Массаж пальцев рук

Во время процедуры пациент может сидеть или лежать. Руки укладываются на массажный валик на массажном столе. Приемы могут выполняться одной или двумя руками. Если процедура выполняется одной рукой, то второй стоит фиксировать кисть. Начинается воздействие с плоскостного поглаживания, при котором большой или указательный палец воздействует на ладонь или тыльную поверхность массируемого пальца. Начинать нужно с кончиков пальцев. Так нужно проработать каждый палец.
Далее следует штрихование. Оно должно выполняться в поперечном и продольном направлении. После этого массаж приступает к разминанию. Для этого большим и указательным пальцем захватываются мягкие ткани и выполняются круговые движения. Может использоваться некоторое оттягивание. После выполняется растирание и поглаживание.

Массаж кистей рук

Положение рук в массаже должно быть аналогичным массажу пальцев. Сначала нужно поглаживать тыльную сторону кисти, начиная от кончиков и заканчивая основанием ладони. Завершив поглаживание тыльной стороны, стоит приступать к глубокому поглаживанию и растиранию каждого сухожилия.

Аналогично выполняется массировать межкостной мышцы. Пациенту нужно раздвинуть пальцы, а потом выполняется поочередное поглаживание межкостных промежутков.

Прорабатывая поверхность ладони поглаживаниями и растираниями. По очереди выполняется поглаживание, растирание и поперечное разминание, во время которого массажист оттягивает мякгеи ткани от костей.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене! 

Предыдущие статьи