Класичний масаж спини

Вперше згадки про масажі датовані часів Стародавнього Китаю. До того часу було визнано эффеткивнео вплив масажу на весь організм.

Під дію масажу поліпшується кровообіг, лимфоток, підвищується імунітет і захисні функції організму.

Варто відзначити розслабляючу і заспокійливу дію на нервову систему.

Велику роль для здоров'я організму грає класичний масаж спини. Фактично, спина – це щит для всіх внутрішніх органів. Із-за особливостей способу життя, сильних стресів і інших неприємностей, у м'язових тканинах спини відбуваються невтішні процеси. Наприклад, з-за статичного напруги і м'язового застою знижуються рухові функції верхніх кінцівок, скривлення хребта, погіршення кровообігу, що загрожує невралгічними захворюваннями. В результаті цих негативних зміни погіршується психо-емоційний стан людини і розвивається хронічні захворювання внутрішніх органів.

В такому випадку класичний масаж спини дозволяє зробити не тільки емоційне розвантаження, але також покращує фізіологічний стан організму. Але найважливішою функцією масажу є лікування та профілактика захворювань хребта.

Принцип дії масажу і методика проведення

У класичному масажі спини дії спрямовані на м'язи шиї та плечей, лопаткової області, прямі і косі м'язи спини і попереково-крижовий відділ. Для опрацювання м'язової маси потрібно багато часу і зусиль.

М'язовий покрив на спині досить товстий, але саме це робить такий вид терапії безпечним для внутрішніх органів і кровоносних судин. Але все ж краще, щоб процедуру виконував фахівець. Досить одного випадкового прямого впливу на хребетний стовп, щоб завдати травму і шкоди здоров'ю.

Етапи класичного масажу спини:

1. Підготовчий. Полягає в розігріванні м'язів спини, що покращує кровопостачання і розтягування шкіри, верхнього шару м'язової тканини для подальшого впливу.

2. Среднеглубинный. На цьому етапі опрацьовуються м'язи спини на середній глибині залягання. Прискорюється кровообіг і нормалізується рухова функція кінцівок.

3. Глибокий. Потрібно докласти чимало зусиль, щоб розігріти і пропрацювати навіть самі нижні шари м'язової тканини. Вони відповідають за підтримку хребта у вертикальному положенні.

Цей етап триватиме довше, адже щоб досягти кращих результатів потрібні тимчасові витрати.

4. Заключний. Дії спрямовані на розслаблення м'язів, які піддавалися тонізуючого і разогревающему дії.

Загальна тривалість сеансу становить не більше 20 хвилин. Необхідна кількість сеансів призначає лікар, але найчастіше комплекс включає не більше 10-15 процедур.

Свідчення

Показаннями до використання терапії можуть служити різні гінекологічні, кардіологічні і невралгічні захворювання, а також:

• Захворювання та порушення функцій опорно-рухової системи;

• Болі в спині;

• Зниження пружності і еластичності шкіри;

• Порушення клітинного метаболізму;

• Зниження м'язового тонусу.

Додатково до всього, курс класичного масажу спини призначається для реабілітації організму після травм опорно-рухового апарату, включаючи травми хребта.

Протипоказання

Деяким людям за станом здоров'я класичний масаж спини протипоказаний. Він не може виконуватися при наявності таких захворювань і станів:

• Гострі запальні процеси;

• Порушення згортання крові;

• Підвищена температура тіла;

• Шкірні захворювання;

• Деякі захворювання обміну речовин;

• Тромбофлебіт;

• Онкологія.

Варто зазначити, що масаж спини – це лікувальна терапія, тому вона може призначатися тільки лікарем, який буде фіксувати досягнуті результати.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!