Классический массаж спины

Впервые упоминания о массаже датированы временам Древнего Китая. К тому времени было признано эффеткивнео воздействие массажа на весь организм.

Под действие массажа улучшается кровообращение, лимфоток, повышается иммунитет и защитные функции организма.

Стоит отметить расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему.

Большую роль для здоровья организма играет классический массаж спины. Фактически, спина – это щит для всех внутренних органов. Из-за особенностей образа жизни, сильных стрессов и прочих неприятностей, в мышечных тканях спины происходят неутешительные процессы. К примеру, из-за статического напряжения и мышечного застоя снижаются двигательные функции верхних конечностей, искривлению позвоночника, ухудшению кровообращения, что чревато невралгическими заболеваниями. В результате этих отрицательных изменения ухудшается психо-эмоциональное состояние человека и развивается хронические заболевания внутренних органов.

В таком случае классический массаж спины позволяет произвести не только эмоциональную разгрузку, но также улучшает физиологическое состояние организма. Но самой важной функцией массажа  является лечение и профилактика заболеваний позвоночника.

Принцип действия массажа и методика проведения

В классическом массаже спины действия направлены на мышцы шеи и плеч, лопаточной области, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел. Для проработки мышечной массы требуется много времени и усилий.

Мышечный покров на спине достаточно толстый, но именно это делает такой вид терапии безопасным для внутренних органов и кровеносных сосудов. Но все же лучше, чтобы процедуру выполнял специалист. Достаточно одного случайного прямого воздействия на позвоночный столб, чтобы нанести травму и ущерб здоровью.

Этапы классического массажа спины:

1.         Подготовительный. Состоит в разогревании мышц спины, что улучшает кровоснабжение и растяжение кожи, верхнего слоя мышечной ткани для последующего воздействия.

2.         Среднеглубинный. На этом этапе прорабатываются мышцы спины на средней глубине залегания. Ускоряется кровоток и нормализуется двигательная функция конечностей.

3.         Глубокий. Нужно приложить немало усилий, чтобы разогреть и проработать даже самые нижние слои мышечной ткани. Они отвечают за поддержание позвоночника в вертикальном положении.

Этот этап длиться дольше всех, ведь чтобы достичь лучших результатов требуются временные затраты.

4.         Заключительный. Действия направлены на расслабление мышц, которые подвергались тонизирующему и разогревающему действию.

Общая продолжительность сеанса составляет не больше 20 минут. Требуемое количество сеансов назначает врач, но чаще всего комплекс включает не больше 10-15 процедур.

Показания

Показаниями к использованию терапии могут служить различные гинекологические, кардиологические и невралгические заболевания, а также:

•          Заболевания и нарушение функций опорно-двигательной системы;

•          Боли в спине;

•          Снижение упругости и эластичности кожи;

•          Нарушение клеточного метаболизма;

•          Снижение мышечного тонуса.

Вдобавок ко всему, курс классического массажа спины назначается для реабилитации организма после травм опорно-двигательного аппарата, включая травмы позвоночника.

Противопоказания

Некоторым людям по состоянию здоровья классический массаж спины противопоказан. Он не может выполняться при наличии таких заболеваний и состояний:

•          Острые воспалительные процессы;

•          Нарушение свертываемости крови;

•          Повышенная температура тела;

•          Кожные заболевания;

•          Некоторые заболевания обмена веществ;

•          Тромбофлебит;

•          Онкология.

Стоит отметить, что массаж спины – это лечебная терапия, поэтому она может назначаться только врачом, который будет фиксировать достигнутые результаты.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!