Классический массаж спины

Массаж является великолепным средством для борьбы с заболеваниями, которое известно с незапамятных времен.
Впервые упоминания о массаже датированы временам Древнего Китая. К тому времени было признано эффеткивнео воздействие массажа на весь организм.
Под действие массажа улучшается кровообращение, лимфоток, повышается иммунитет и защитные функции организма.
Стоит отметить расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему.
Большую роль для здоровья организма играет классический массаж спины. Фактически, спина – это щит для всех внутренних органов. Из-за особенностей образа жизни, сильных стрессов и прочих неприятностей, в мышечных тканях спины происходят неутешительные процессы. К примеру, из-за статического напряжения и мышечного застоя снижаются двигательные функции верхних конечностей, искривлению позвоночника, ухудшению кровообращения, что чревато невралгическими заболеваниями. В результате этих отрицательных изменения ухудшается психо-эмоциональное состояние человека и развивается хронические заболевания внутренних органов.
В таком случае классический массаж спины позволяет произвести не только эмоциональную разгрузку, но также улучшает физиологическое состояние организма. Но самой важной функцией массажа является лечение и профилактика заболеваний позвоночника.
Принцип действия массажа и методика проведения
В классическом массаже спины действия направлены на мышцы шеи и плеч, лопаточной области, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел. Для проработки мышечной массы требуется много времени и усилий.
Мышечный покров на спине достаточно толстый, но именно это делает такой вид терапии безопасным для внутренних органов и кровеносных сосудов. Но все же лучше, чтобы процедуру выполнял специалист. Достаточно одного случайного прямого воздействия на позвоночный столб, чтобы нанести травму и ущерб здоровью.
Этапы классического массажа спины:
1. Подготовительный. Состоит в разогревании мышц спины, что улучшает кровоснабжение и растяжение кожи, верхнего слоя мышечной ткани для последующего воздействия.
2. Среднеглубинный. На этом этапе прорабатываются мышцы спины на средней глубине залегания. Ускоряется кровоток и нормализуется двигательная функция конечностей.
3. Глубокий. Нужно приложить немало усилий, чтобы разогреть и проработать даже самые нижние слои мышечной ткани. Они отвечают за поддержание позвоночника в вертикальном положении.
Этот этап длиться дольше всех, ведь чтобы достичь лучших результатов требуются временные затраты.
4. Заключительный. Действия направлены на расслабление мышц, которые подвергались тонизирующему и разогревающему действию.
Общая продолжительность сеанса составляет не больше 20 минут. Требуемое количество сеансов назначает врач, но чаще всего комплекс включает не больше 10-15 процедур.
Показания
Показаниями к использованию терапии могут служить различные гинекологические, кардиологические и невралгические заболевания, а также:
• Заболевания и нарушение функций опорно-двигательной системы;
• Боли в спине;
• Снижение упругости и эластичности кожи;
• Нарушение клеточного метаболизма;
• Снижение мышечного тонуса.
Вдобавок ко всему, курс классического массажа спины назначается для реабилитации организма после травм опорно-двигательного аппарата, включая травмы позвоночника.
Противопоказания
Некоторым людям по состоянию здоровья классический массаж спины противопоказан. Он не может выполняться при наличии таких заболеваний и состояний:
• Острые воспалительные процессы;
• Нарушение свертываемости крови;
• Повышенная температура тела;
• Кожные заболевания;
• Некоторые заболевания обмена веществ;
• Тромбофлебит;
• Онкология.
Стоит отметить, что массаж спины – это лечебная терапия, поэтому она может назначаться только врачом, который будет фиксировать достигнутые результаты.
В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!
- Наилучшие сухожаровые шкафы для стерилизации маникюрных инструментов на 2021 годОбслуживание в отрасли красы популярны все время. Поиск собственного отличного специалиста по маникюру и педикюру – дело хлопотное. Красивые также ухоженные ногти привлекают не только лишь интерес, однако также дают особый шарм каждой даме. От...Полная версия статьи
- Что необходимо для шугаринга начинающему мастеруШугаринг представляет собою процедуру по удалению ненужных волос на теле при помощи пасты для шугаринга.Полная версия статьи