Особенности лечебного массажа

Лечебный массаж является методикой контактного воздействия, которая предполагает применения специальных массажных приемов для предотвращения различных заболеваний, нарушений и травм.
Положительное воздействие достигается только в случае профессионального выполнения. Удается снизить нервную возбудимость, восстановить утраченные рефлексы, наладить работу внутренних органов.
Сама массажная система представляет собой совокупность механических раздражителей, которые выполняются на теле в определенной дозировке. Они выполняют руками, а редких случаях используются дополнительные приспособления.
Разновидности лечебного массажа
Лечебный массаж назначается врачом. Он может быть самостоятельной и вспомогательной процедурой. В процессе его выполнения могут применяться лекарственные средства, поскольку они намного лучше проникают в кожу. Массажисты довольно часто используют мед и масла для выполнения процедуры.
Выделяют два вида лечебного массажа:
· Классический;
· Рефлекторно-сегментальный.
Первый считается европейской техникой, а последний – японской. Рефлекторный имеет еще много подвидов: пальцевый, су джок, шиацу, периостальный и т.п.
Отдельно хочется сказать об аппаратной методике. Используются вибрационные, ультразвуковые, вакуумные аппараты. Такой массаж нашел широкое применение в косметологии. Можно приобрести оборудование для домашнего применения. Перед тем, как купить и перейти к использованию следует изучить противопоказания и побочные эффекты.
В зависимости от формы воздействия массаж бывает общим и частным. Общий выполняется на всех участках тела, особенное внимание уделяется проблемным участкам. Частная форма затрагивает кисти, ноги, руки, суставы.
Подготовка к массажу
Массаж предполагает воздействие на весь организм и отдельные его органы. Эффект от процедуры напрямую связан с тем, насколько правильно была проведена подготовка. Есть несколько правил, которым нужно следовать прежде, чем отправиться в кабинет массажисту:
· Массаж следует выполнять не ранее двух часов после приема пищи;
· Перед процедурой следует принять душ или ванну для разогрева тела;
· При наличии царапин, ссадин и прочих повреждений их нужно обработать при помощи специальных средств;
· На теле не должно быть украшений, которые могут помешать массажисту выполнять массаж;
· Перед массажем стоит опустошить кишечник и мочевой пузырь.
Полезные свойства массажа
Специальные массажные техники позволяют избавиться от боли. Они обычно возникают в результате хронических мышечных спазмов позвоночника. Заболевание возникает из-за длительного пребывания в одном положении, регулярной нагрузки на одни и те же группы мышц.
Рефлекторное и механическое воздействие устраняет напряжение в позвоночнике, восстанавливает тонус связочного аппарата, ускоряет обменные процессы в органах и тканях. Процедура стимулирует выработку гормонов и биологически активных веществ. В случае регулярного выполнения массажа удается исправить осанку, гармонизировать мышечные волокна, уменьшить уязвимость позвоночника к заболеваниям и патологиям.
Лечебный массаж не только помогает устранить нарушения, но также осуществляет профилактику боли в спине и развитие патологий. Выполнение курсов время от времени позволяет восстановить эластичность тканей и связок, нормализует циркуляцию крови и поступление кислорода.
Действие массажа и дополнительные процедуры
Во время процедуры происходит стимулирование и расслабление спазмированных мышц. Специалист прорабатывает все участки, которые сталкиваются с нагрузкой и избыточным напряжением.
Профилактические курсы и комплексная терапия должны дополняться другими процедурами. Происходит восстановление суставов, устраняет напряжение связок, боль.
Показания и меры предосторожности
Лечебный массаж выполняется для укрепления организма, стимулирования процессов восстановления и нормализации кровообращения. Записаться на массаж можно не только из-за болей в спине. Основные показания:
· Быстрая и хроническая утомляемость;
· Нарушение осанки;
· Искривление позвоночника;
· Общее плохое самочувствие;
· Частые головные боли;
· Утрата аппетита, нарушение обмена веществ.
Массаж полезен для людей, которые много времени проводят за компьютером и сидя. Курс помогает бороться с депрессией, нервными расстройствами, стрессом, бессонницей.
Несмотря на положительное воздействие и большой список показаний, процедура не рекомендована для лечения и профилактики при повышенной температуре, наличии открытых ран, кровотечений, гнойных образованиях, воспалительных процессах в организме. Процедура не выполняется при атеросклерозе, заболеваниях шейного отдела и аневризме.
В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!
- Колорирование: основы и правила выполненияКолорирование волос представляет собой самый современный метод изменения внешности существующих на сегодняшний день.Полная версия статьи
- Маркетинговый план салона красотыРуководители салона красоты имеют в своем распоряжении достаточное количество маркетинговых инструментов, которые позволяют увеличить прибыльность салона.Полная версия статьи
- Чем отличается эпиляция от депиляции?Одним из показателей женской привлекательности является гладкая кожа без волос.Полная версия статьи