Особенности лечебного массажа

Положительное воздействие достигается только в случае профессионального выполнения. Удается снизить нервную возбудимость, восстановить утраченные рефлексы, наладить работу внутренних органов.

Сама массажная система представляет собой совокупность механических раздражителей, которые выполняются на теле в определенной дозировке. Они выполняют руками, а редких случаях используются дополнительные приспособления.

Разновидности лечебного массажа

Лечебный массаж назначается врачом. Он может быть самостоятельной и вспомогательной процедурой. В процессе его выполнения могут применяться лекарственные средства, поскольку они намного лучше проникают в кожу. Массажисты довольно часто используют мед и масла для выполнения процедуры.

Выделяют два вида лечебного массажа:

·         Классический;

·         Рефлекторно-сегментальный.

Первый считается европейской техникой, а последний – японской. Рефлекторный имеет еще много подвидов: пальцевый, су джок, шиацу, периостальный и т.п.

Отдельно хочется сказать об аппаратной методике. Используются вибрационные, ультразвуковые, вакуумные аппараты. Такой массаж нашел широкое применение в косметологии. Можно приобрести оборудование для домашнего применения. Перед тем, как купить и перейти к использованию следует изучить противопоказания и побочные эффекты.

В зависимости от формы воздействия массаж бывает общим и частным. Общий выполняется на всех участках тела, особенное внимание уделяется проблемным участкам. Частная форма затрагивает кисти, ноги, руки, суставы.

Подготовка к массажу

Массаж предполагает воздействие на весь организм и отдельные его органы. Эффект от процедуры напрямую связан с тем, насколько правильно была проведена подготовка. Есть несколько правил, которым нужно следовать прежде, чем отправиться в кабинет массажисту:

·         Массаж следует выполнять не ранее двух часов после приема пищи;

·         Перед процедурой следует принять душ или ванну для разогрева тела;

·         При наличии царапин, ссадин и прочих повреждений их нужно обработать при помощи специальных средств;

·         На теле не должно быть украшений, которые могут помешать массажисту выполнять массаж;

·         Перед массажем стоит опустошить кишечник и мочевой пузырь.

Полезные свойства массажа

Специальные массажные техники позволяют избавиться от боли. Они обычно возникают в результате хронических мышечных спазмов позвоночника. Заболевание возникает из-за длительного пребывания в одном положении, регулярной нагрузки на одни и те же группы мышц.

Рефлекторное и механическое воздействие устраняет напряжение в позвоночнике, восстанавливает тонус связочного аппарата, ускоряет обменные процессы в органах и тканях. Процедура стимулирует выработку гормонов и биологически активных веществ. В случае регулярного выполнения массажа удается исправить осанку, гармонизировать мышечные волокна, уменьшить уязвимость позвоночника к заболеваниям и патологиям.

Лечебный массаж не только помогает устранить нарушения, но также осуществляет профилактику боли в спине и развитие патологий. Выполнение курсов время от времени позволяет восстановить эластичность тканей и связок, нормализует циркуляцию крови и поступление кислорода.

Действие массажа и дополнительные процедуры

Во время процедуры происходит стимулирование и расслабление спазмированных мышц. Специалист прорабатывает все участки, которые сталкиваются с нагрузкой и избыточным напряжением.

Профилактические курсы и комплексная терапия должны дополняться другими процедурами. Происходит восстановление суставов, устраняет напряжение связок, боль.

Показания и меры предосторожности

Лечебный массаж выполняется для укрепления организма, стимулирования процессов восстановления и нормализации кровообращения. Записаться на массаж можно не только из-за болей в спине. Основные показания:

·         Быстрая и хроническая утомляемость;

·         Нарушение осанки;

·         Искривление позвоночника;

·         Общее плохое самочувствие;

·         Частые головные боли;

·         Утрата аппетита, нарушение обмена веществ.

Массаж полезен для людей, которые много времени проводят за компьютером и сидя. Курс помогает бороться с депрессией, нервными расстройствами, стрессом, бессонницей.

Несмотря на положительное воздействие и большой список показаний, процедура не рекомендована для лечения и профилактики при повышенной температуре, наличии открытых ран, кровотечений, гнойных образованиях, воспалительных процессах в организме. Процедура не выполняется при атеросклерозе, заболеваниях шейного отдела и аневризме.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!