Корзина
28 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
050-423-74-23
050-423-64-23
УкраинаКиев
Корзина
Красуня - Оборудование для Салонов Красоты
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

Особенности лимфодренажного массажа

Особенности лимфодренажного массажа

Лимфодренаж представляет собой физиотерапевтическая процедура при помощи, которой удастся вывести токсины и лишнюю жидкость из организма.

Главное свойство массажа заключается в увеличении лимфотока. Благодаря этому удается насытить организм кислородом и питательными веществами. Основой сеанса является знание расположения лимфатических узлов и направление движения лимфы. Процедура полностью безболезненная. Для ее выполнения используются поглаживания и надавливания. Специалисты рекомендуют выполнять такую несложную, но эффективную процедуру раз в неделю.

Суть методики

Лимфа представляет собой разновидность соединительно-тканной жидкости, которая имеет прозрачный цвет и вязкую структуру. Он переносит молекулы белков, органические производные, токсичные вещества и метаболиты из мышечных тканей в кровь. Она выступает в качестве своеобразного барьера, который предотвращает проникновение микробов и вирусов. При сбое в работе лимфатической системы происходит нарушение работы всего организма. Начинается слабость, недомогание, отеки и дряблость кожи.

Под действием лимфодренажного массажа активизируется работа лимфатической системы. Методика нашла широкое применение для воздействия на лицо, бедра, ноги и спину.

Почему так важен отток этой жидкости? Лимфатическая система дополняет систему кровообращения, поэтому в теле функционируют эти две жидкости. Ее образование происходит в межклеточном пространстве. После этого вещество проникает в лимфатические капилляры и изменяет свой химический состав, превращаясь в лимфу.

Полученная вязка бесцветная жидкость движется по капиллярам, сосудам и протокам очень медленно. Получившаяся вязкая бесцветная жидкость движется по капиллярам, сосудам, протокам очень медленно. Циркуляция крови осуществляется за счет сердца. Движение лимфы стимулируется за счет дыхания, физических нагрузок, артериальной пульсации.

Очень важен постоянный отток лимфы. Циркуляция в организме этой жидкости выполняет такие функции:

·         Транспортировка продуктов обмена веществ и токсинов из тканей в кровь;

·         Обеспечение связи между тканями и органами;

·         Принимает участие в формировании иммунитета;

·         Защита от болезнетворных микроорганизмов.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы, посттравматические нарушения вызывают дисбаланс между образованием и оттоком лимфы. В межклеточном пространстве происходит накопление лишней жидкости, изменяется работа лимфатической системы. Это отрицательно сказывается на состоянии внутренней системы, внешности и самочувствии:

·         Нарушается обмен веществ;

·         Появляются отеки;

·         Возникает целлюлит;

·         Появляются жировые отложения.

Чтобы восстановить нормальную циркуляцию лимфы используется этот вид массажа.

В каких случаях назначается лимфодренажный массаж?

Показания для проведения лимфодренажа могут быть косметологическими и медицинскими.

Процедура может назначаться при варикозном расширении. Лимфодренажный массаж подготавливает тело пациента к ортопедической операции. В таком случае реабилитация будет более эффективной и непродолжительной. Лимфодренажный массаж устраняет отеки и используется для лечения лимфостаза.

Женщины, которые заботятся о собственной внешности успели оценить преимущества этой процедуры. Лимфодренажный массаж является хорошим началом антицеллюлитной программы. Жировые запасы и апельсиновая корка на коже устраняются через несколько сеансов. Под действием лимфодренажного массажа восстанавливается обмен веществ, выводятся токсины, и снижается вес.

Процедура популярна среди представительниц прекрасного пола, поскольку с ее помощью удается скорректировать лицо. При помощи лимфодренажного массажа разглаживаются морщины, устраняется второй подбородок.

Все ли могут выполнять лимфодренажный массаж?

Восстановление нормального тока лимфы позволяет улучшить состояние внутренней системы и самочувствие человека. Несмотря на это существует ряд ограничений, который запрещает выполнение процедуры. Массаж противопоказан в таких случаях:

·         Туберкулез;

·         Гормональные нарушения;

·         Онкология;

·         Заболевания сердца;

·         Кожные заболевания;

·         Тромбоз;

·         Проблемы с сосудами.

К временным ограничениям принадлежат следующие:

·         Поврежденная поверхность кожи;

·         Обострение заболевания, которое сопровождается повышением температуры тела;

·         Менструация;

·         Гипертонический криз;

·         Период беременности.

При наличии металлических имплантатов можно выполнять ручной массаж, ведь аппаратный противопоказан.

Что лучше: аппаратная и ручная методика?

Специалисты разработали несколько различных техник проведения массажа. Лимфодренаж делится на ручной и аппаратный. Вне зависимости от вида выполняемой техники, действия осуществляется по ходу тока лимфы, снизу вверх, вдоль лимфатических путей. Выбор методики зависит от поставленной цели, свободного времени и индивидуальных особенностей организма:

·         Прессотерапия. Для выполнения процедуры пациент облачается в костюм, внутрь которого нагнетается воздух. Есть нечто схожее с тонометром – прибором для измерения давления, но только ощущения во время лимфодренажа более приятные. Тело подвергается деликатному давлению, за счет чего стимулируется лимфоток и кровообращение. Во время процедуры отсутствуют болевые ощущения, а наоборот пациент испытывает расслабление. Прессотерапия чаще всего используется для борьбы с лишним весом и целлюлитом;

·         Воздействие токами малой частоты и амплитуды. Основой методики является применение легких электрических импульсов, которые стимулируют верхние слои кожи. Микротоковая терапия принадлежит к общеоздоровительным процедурам. Благодаря активизации биохимических процессов происходит улучшение обмена веществ, клетки насыщаются кислородом, увеличивается упругость кожи;

·         Вакуумный массаж. Положительное действие достигается за счет действия вакуума на глубокие слои кожи. Для этого применяются медицинские банки или другие специальные устройства. Появляющиеся отрицательное давление оказывает локальное воздействие на конкретные участки. Это особенно удобно для проработки проблемных участков тела;

·         Ручной массаж. Такая методика рекомендуется при медицинских показаниях. Специалист принимает во внимание индивидуальные особенности пациента, глубоко прорабатывает проблемные и деликатные участки. Простые похлопывания и мягкие скольжения оказывают эффективное воздействие на тело. Ручной массаж не предполагает использование дополнительных приспособлений и его можно выполнять в домашних условиях;

·         Микротоковый дренаж. Безболезненная процедура, при которой на тело оказывает воздействие импульсный ток, который подается при помощи нескольких электродов.

Техника делится на такие подвиды:

·         Поверхностная. Она стимулирует обменные процессы в теле и слоях кожи;

·         Глубокая. Прорабатываются сосуды, за счет которых обеспечивается отток лимфатической жидкости от внутренних органов;

·         Внутренняя. Действует на лимфатические узлы.

Самостоятельное выполнение массажа

Чтобы проводить такой массаж нужно владеть определенными навыками и иметь необходимые медицинские знания. Поэтому лучше доверить работу профессионалу. Неправильные действия могут причинить вред здоровью. В частности это касается лица. Все, что можно сделать в домашних условиях – это выполнить профилактику варикозного расширения вен и устранить усталость и тяжесть ног после работы.

Перед началом процедуры стоит нанести на кожу небольшое количество массажного масла. Для этого можно использовать мед, но только при отсутствии аллергической реакции на него. Вначале стоит разогреть ткани, чтобы ускорить обменные процессы. Все движения должны быть деликатными и мягкими. Действия должны быть снизу-вверх, то ходу лимфотока. После предварительного разогревания нужно выполнить интенсивные скользящие движения ребром ладони. Главное условие – отсутствие каких-либо болевых ощущений во время сеанса.

Общие рекомендации

Для максимальной эффективности воздействия массажа до начала процедуры и после ее выполнения нужно выпить достаточное количество жидкости. Пить нужно небольшими глотками, чтобы тело постепенно насытилось водой. Меньше чем за два часа до сеанса лучше отказаться от приема пищи. После завершения сеанса стоит принять контрастный душ. Физические нагрузки являются нежелательными в течение трех часов после выполнения массажа. Длительность сеанса занимает от 30 минут до 2 часов. Курс включает не меньше 10 сеансов. Каждый день проводить процедуру не стоит. В течение недели следует выполнять 2-3 сеанса.

Лимфодренажный массаж лица

К лимфодренажному массажу лица обращаются для устранения отеков. Он выполняется по особым правилам:

1.      Кожа тщательно очищается.

2.      Движения направляются от центра к контуру. Сначала массаж выполняются по направлению к ближайшим лимфатическим узлам – подчелюстным и подбородным.

3.      В височной области движения идут от висков.

4.      На волосистой части головы движения направляются от темени к узлам за ушами.

5.      Завершается процедура корректирующей маской или любой лифтинговой процедурой.

Массаж в среднем длиться порядка 15 минут. После процедуры возникает легкость в теле.

Инструкция по выполнению процедуры:

1.      Подготовка. Количество процедур выбирается индивидуально в зависимости от проблемы, которая требует решения. Как правило, это 6-12 процедур, выполняемых через день. Для достижения лучшего результата перед процедурой пациент должен выпить достаточно жидкости. Клиент раздевается и располагается на кушетке. Очищающим гелем удаляют все загрязнения с кожи. После этого наносится крем или масло. Если будут применяться аппаратные методики, стоит предварительно разогреть кожу, используя для этого ручной массаж. После этого на кожу наносится специальный состав.

2.      Выполнение. В основе лимфодренажного массажа лежат принципы классического массажа. Процедура начинается с воздействия на лимфатические узлы. Приемы выполняются по току лимфы к ближайшим лимфатическим узлам. Используются нежные и волнообразные поглаживания. Время сеанса зависит от размера проблемного участка. В среднем это порядка 1,5-2 часов.

3.      Завершение. После окончания сеанса кожа очищается от остатков крема и масла, а потом наносится увлажняющее молочко или крем.

Рекомендации по выполнению массажа

К массажу не нужно специально готовится. Но есть некоторые условия, соблюдая которые можно повысить эффективность массажа:

·         В течение всего курса стоит отказаться от употребления алкоголя и курения;

·         Вечером не стоит пить много жидкости и есть;

·         Проводить сеансы лучше вечером через несколько часов после приема пищи.

Перед выполнением процедуры нужно тщательно очистить тело, приняв душ. Желательно скрабировать кожу для улучшения проникновения применяемого средства в кожу.

Рекомендации, которые стоит соблюдать после процедуры:

·         В течение 10 минут после массажа нужно отдохнуть;

·         Желательно выпить достаточно жидкости;

·         Для продления эффекта оттока лимфы стоит использовать лимфодренажное обертывание.

Результат массажа

После первого сеанса массажа удается добиться легкости в теле, уменьшить отеки. Эффект заключается в следующем:

·         Снижение массы тела;

·         Устранение головной боли;

·         Устранение хронической усталости;

·         Выравнивание кожи;

·         Улучшение настроения;

·         Укрепление иммунитета;

·         Улучшение обменных процессов;

·         Повышение упругости кожи;

·         Коррекция недостатков фигуры.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!  

Предыдущие статьи