Массаж живота: полезные свойства, показания и противопоказания

Отвисшая кожа, дряблый живот, наличие жировых отложений – это не только косметический дефект, но также медицинская проблема. Слабый мышечный тонус приводит к тому, что возникают проблемы со здоровьем: ухудшается работа кишечника, появляется запор, смещаются органы брюшной полости. Чтобы этого избежать следует не забывать о физических нагрузках для укрепления мышц живота, а также регулярно выполнять массаж живота.

Массаж живота является комплексной процедурой, которая положительно влияет на состояние кожи, способствует похудению и улучшению работы ЖКТ.

История массажа

Массаж живота оказывает положительное воздействие на весь организм.

Доподлинно неизвестно, когда возникла и кем была придумана данная процедура, но ученые предполагают, что первыми стали выполнять массаж живота для мужчин, которым из-за больших размеров было сложно надевать доспехи.

Медики старались всегда помочь людям уменьшить живот. Для этого назначались диеты, готовились специальные лекарства, выполнялись специальные упражнения. Начали выполняться элементарные щипки, после которых уменьшался объем живота.

Воздействие массажа

Медицинский массаж живота оказывает оздоровительное действие на органы брюшной полости:

•           Улучшение пищеварения, перистальтики кишечника, устранение колитов и запоров;

•           Восстановление нормальной секреции печени и поджелудочной железы;

•           Усиление тонуса брюшных мышц и укрепление брюшной стенки;

•           Устранение целлюлита;

•           Укрепление иммунитета;

•           Изменение состояния кожи за счет очищения кишечника;

•           Устранение нарушений нервной, эндокринной, кровеносной и гормональной систем.

Комплексное лечение заболеваний внутренних органов включает помимо массажа лечебную гимнастику, диетическое питание, контроль массы тела и здоровый сон.

Показания

Среди показаний массажа живота присутствуют следующие:

•           Колиты;

•           Кишечная непроходимость;

•           Запор;

•           Застойные процессы в органах малого таза;

•           Спаечный процесс;

•           Метеоризм, атония;

•           Грыжа;

•           Бесплодие;

•           Дискинезия;

•           Избыточные жировые отложения.

Перед началом сеанса нужно опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за два часа до сеанса.

Курс массажа включает 10 процедур, каждая из которых длиться 40 минут.

Противопоказания

Процедура, несмотря на свои положительные свойства, обладает ограничениями:

•           Острые заболевания;

•           Обострение хронических заболеваний;

•           Онкология;

•           Инфекционные заболевания;

•           Внутренние кровотечения;

•           Туберкулез;

•           Камни в желчном и мочевом пузыре.

Разновидности массажей кожи

•           Щипковый массаж. Позволяет привести в тонус мышцы, улучшает состояние кожи, устраняет жировые отложения, улучшат кровообращение, борется с целлюлитом, уменьшает объем талии, укрепляет стенки брюшной полости;

•           Водный массаж живота. Дарит энергию, тонизирует, улучшает тургор кожи, разглаживает ее, укрепляет мышцы, нормализует пищеварение, сжигает жир, предупреждает обвисание кожи, борется с растяжками;

•           Баночный массаж живота. Устраняет жировые отложения в области живота, разглаживает неглубокие и свежие рубцы и шрамы, улучшает кровообращение, устраняет целлюлит, нормализует работу ЖКТ, борется с застойными процессами в малом тазу;

•           Вакуумный массаж живота. Помогает избавиться от недостатков живота, подтягивает кожу, восстанавливает форму после родов, улучшает работу пищеварительной системы;

•           Медовый массаж живота. Выводит токсины, улучшает состояние кожи, устраняет целлюлит, улучшает кровообращение, уменьшает объемы, укрепляет мышцы;

•           Висцеральный массаж живота. Укрепляет стенки живота, улучшает кровообращение, нормализует обменные процессы и работу внутренних органов, устраняет застойные процессы, устраняет венозные и лимфатические застои.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене!