Корзина
43 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
+38 (050) 423 64 23
+38 (050)-423-74-23
УкраинаКиев
Корзина
Красуня - Оборудование для Салонов Красоты
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

Техника и приемы китайского массажа

Техника и приемы китайского массажа

После многолетних наблюдений древние китайские врачеватели обнаружили, что надавливание на определенные точки на теле помогают облегчить болевые ощущения, приносят пользу частям тела, которые удалены от болезненного участка.

Постепенно были обнаружены другие точки, воздействия на которые удается не только снизить болевые ощущения, но также повлиять на внутренние органы.

Биологически активные точки представляют собой участки на поверхности кожи, которые очень чувствительны к биологическим импульсам организма и легко проводящие их.

Суть точечного массажа сводиться к надавливанию на точку акупунктуры пальцем. Данный способ сводиться к механическому раздражению небольших участков кожи, которые пронизаны большим количеством нервных окончаний. Используется порядка 150 точек.

В XX веке обнаружили, что биологические точки акупунктуры расположенные вдоль меридианов – это пути, которые связывают точки друг с другом и внутренними органами. Они проявляют более высокое кожное сопротивление. Каналы разносят кровь, которая питает тело, а меридианы – это каналы, по которым циркулирует энергия в организме.

Существуют ключевые точки, которые можно использовать для самопомощи. Акупунктура и акупрессура действует следующим образом: за счет раздражения нервных окончаний устраняются болевые ощущения, стимулируются силы организма, которые способствуют излечению. В зависимости от назначения акупрессуры вегетативная система стимулируется или успокаивается, благодаря этому выравнивается энергия и восстанавливается гармония. Раздражение помогает восполнить недостаток сил или восстановить работу конкретного органа.

Эффективность акупрессуры и акупунктуры подтверждена лабораторными исследованиями и регистрацией реакций сердца.

Есть подтверждения того, что акупрессура и акупунктура стимулирует выработку собственных обезболивающих средств. Устраняются болевые ощущения, усиливается приток крови и кислорода в нужном участке. В результате мышцы расслабляются и состояние нормализуется.

Помимо облегчения болевых ощущений точечный массаж восстанавливает равновесие организма, постепенно устраняется стресс, напряжение, которые не позволяют нормально функционировать организму, угнетают иммунитет.

Мышечное напряжение сосредоточено вокруг активных точек. Когда мышцы подвержены хроническому спазму или напряжению, мышечные волокна сокращаются под действием молочной кислоты, которая вырабатывается при усталости, стрессе, травме, плохой циркуляции жидкости. При стрессе затрудняется дыхание. Воздействуя на определенные точки, позволяет избавиться от стеснения в груди и позволяет глубоко дышать. Во время нажатия на точку напряженная мышца реагирует на давление пальца, при этому мышечное волокно удлиняется и расслабляется. Из организма выводятся токсины, а кровь начинает течь свободно. Усиление циркуляции стимулирует приток кислорода и питательных веществ к поврежденной области. Благодаря этому увеличивается сопротивляемость организма.

При нормальной циркуляции крови и жизненной энергии человек ощущает гармонию жизни. Воздействуя на активные точки, удается добиться расслабления мышц лица, повысить тонус кожи, добиться лифтингового эффекта, уменьшить количество и глубину морщин.

В зависимости от цели массажа удается не только поправить здоровье, но также омолодиться.

Точечный массаж восстанавливает эмоциональный баланс, устраняет напряжение, которое вызывают отрицательные чувства, укрепляется нервная система.

Акупрессура не вызывает боли, ее выполняет опытный терапевт. Запрещено заниматься самолечением. Неправильное использование игл может привести к появлению опасных заболеваний.

К акупрессуре можно обращаться для самооздоровления при условии соблюдения основных правил.

Акупрессура – это щадящее действие на точки акупунктуры без применения игл. Точечный самомассаж хорошо себя зарекомендовал в спортивной практике. Его использование до и после тренировок позволяет предупредить травмы и добиваться лучших спортивных результатов. Китайский точечный массаж может использоваться для лица. Он делает кожу упругой, эластичной, расслабляет лицевые мышцы. С его помощью можно добиться с переутомлением, бессонницей, повышает работоспособность, улучшает память, замедляет старение кожи и организма.

Китайский массаж показан не только взрослым, но и детям. Систематическое выполнение массажа для детей позволяет улучшить память, повысить работоспособность. Надавливания на любой болезненный центр на голове, лице или теле улучшит состояние соответствующего органа или ткани.

Надавливания можно производить подушечками указательного или среднего пальца. Для некоторых точек можно использовать подушечку большого пальца.

Надавливание на точки должно быть сильным, но при этом не вызывало болезненных ощущений. Запрещено чрезмерно нажимать на точку. Чем дольше и чаще надавливать, тем лучше.

Приемы, которые используются для классического точечного массажа:

·         Разминание выполняется подушечками большого пальца. Остальные пальцы  должны быть свободно согнуты. Нужно следить за тем, чтобы они не прикасались массируемой поверхности. Большой палец необходимо поставить на центр массируемого участка и медленно осуществлять круговые движения. Для воздействия на большие мышечные группы можно использовать ребро ладони. Такой прием позволяет избавиться от скованности мышц, снять напряжение в области плеч, шеи, спазмов и икроножных мышц. Кожа во время данного приема не должна смещаться, сдвигаться может лишь клетчатка. Интенсивность разминаний определяется состоянием пациента. Начинать разминание следует с одного движения в секунду, постепенно увеличивая до трех движений;

·         Надавливание. Это основной прием точечного китайского массажа. Прием следует за разминанием. В некоторых случаях массаж состоит исключительно из надавливаний. Для выполнения надавливаний используется подушечка большого пальца. Палец, которым выполняется надавливание, должен располагаться перпендикулярно массируемой точке. Остальные пальцы находятся в полусогнутом состоянии. Надавливания могут выполняться суставами или ребром ладони. Для обезболивания или расслабления надавливание должно выполняться в течение нескольких минут. Постепенно можно увеличивать давление. Чтобы успокоить нервную систему  надавливание следует проводить в течение минуты. Надавливание в течение несколько секунд стимулирует и тонизирует.

Надавливание может использоваться перед другими приемами и после них. Если используется разминание, то выполняется 21-25 разминаний, а дальше следует такое же количество надавливаний. Если используются лишь надавливания, то требуется 71-75 движений.

Движения должны быть плавными, постепенно увеличивая интенсивность воздействия. В теле должно ощущаться тепло и легкое онемение. При болевых ощущениях нужно уменьшить интенсивность надавливаний и приостановить действие на данный участок.

В ряде случаев используется усиленное надавливание – с отягощением другим пальцем той же руки или пальцем другой руки;

·         Растирание. Помогает усилить кровоток и лимфоток. Растирающий массаж помогает избавиться от припухлости, онемения и озноба. Растирание возбуждает нервные окончания и тонизирует кожу. Прием выполняется подушечками пальцев, а если точки располагаются в крупных мышцах, то используется тыльная сторона кисти или поверхность ладони;

·         Толкание. Выполняется лучевой и ладонной поверхностью большого пальца. Остальные пальцы согнуты. Движения должны направляться в центр массируемого участка. Начинать толкание нужно с небольшим давлением, после чего увеличить интенсивность движения. В массируемом участке должно ощущаться тепло, ломота и онемение;

·         Поглаживание. Для выполнения массажа используется подушечка большого пальца. Все остальные пальцы нужно согнуть в кулак. Движения должны выполняться с равномерной силой, в двух направлениях, которые должны пересекаться. Интенсивность поглаживаний на первых сеансах не должна быть значительной, постепенно ее следует увеличивать. Поглаживание может сопровождаться теплом в месте воздействия. Под действием данного приема активизируется кровообращение и лимфообращение;

·         Вонзание. Производится прием большим или указательным пальцем. Вонзание может быть однопальцевым и двупальцевым. Прием нужно выполнять медленно, постепенно увеличивая интенсивность движений. Палец нужно держать в массируемом участке 20-30 секунд. Силу вонзания можно увеличить за счет вибрации;

·         Вибрация. Выполняется подушечкой большого или среднего пальца. При помощи данного приема удается усилить ощущение распирания и одеревенения в массируемом участке. Это ощущение получается не только в точке, но также на значительном расстоянии от нее. Вибрация подушечкой пальца помогает тонизировать мышцы незащищенных участков тела. На больших участках тела может использоваться вибрация в виде похлопываний кулаком. Вибрация выполняется в течение 20 секунд на выдохе. Для большего эффекта давление нужно выполнять на точку, оно должно быть постоянным и проникающим и выполняться 3 минуты.

Чтобы определить силу давления нужно руководствоваться ощущениями. На сильные мышцы можно оказывать более глубокое воздействие. При сильной боли давление следует уменьшить;

·         Резание. Выполняется ногтем большого пальца. Согласно технике выполнения массажный прием напоминает вонзание, отличие лишь в том, что резание осуществляется ногтем. Прием нужно выполнять очень осторожно, чтобы не пораниться. Нужно следить за отсутствием болевых ощущений. Интенсивность резания должна увеличиваться постепенно, сначала она должна быть незначительной. Резание применяется в участках с недостаточно развитой подкожной клетчаткой. Такой прием используется в тех случаях, когда пациент нуждается в неотложной помощи.

Правила выполнения точечного массажа:

·         Нельзя резко и сильно давить на точку, все действия должны быть ритмичными и медленными;

·         Осторожно следует выполнять массаж в области живота;

·         Массаж не выполняется в местах повреждения и воспаления кожи, а также в участках с рубцами;

·         Нельзя выполнять массаж в местах крупных сосудов, лимфатических узлов, в паху, подмышечных впадинах и области молочных желез.

При серьезных заболеваниях не следует выполнять точечный массаж без консультации с лечащим врачом. В некоторых случаях может выполняться мягкий вариант точечного массажа.

Рекомендуется проводить массаж перед едой или сразу после нее. Сеанс массажа должен выполняться не ранее чем через час после приема пищи. После его завершения можно выпить чашечку чая.

Чтобы массаж был эффективным, нужно выполнять его каждый день или 2-3 раза в неделю.

Пальцы массажиста должны быть достаточно сильными, выносливыми и подвижными.

Точечный массаж должен выполняться в течение часа. Действовать на каждую точку нужно от нескольких секунд до нескольких минут. Один участок нельзя массировать более 10 минут. Чрезмерно длительное массирование может привести к ухудшению самочувствия и головным болям.

Китайский точечный массаж используется не только с лечебной, но также с профилактической целью. Если точечный массаж выполняется с целью лечения заболевания, то не следует прекращать его воздействие после исчезновения симптомов. Для предупреждения болезни нужно продолжать воздействие на точки.

В нашем интернет-магазине "Красуня" представлен широкий выбор удобных массажных столов на любой вкус по доступной цене! 

 

Другие статьи