Догляд за шкірою голови
Привабливо можуть мати тільки здорові волосся, а їх здоров'я в першу чергу залежить від стану шкіри голови, адже саме там розташовані їх коріння. Саме тому крім правильного догляду за волоссям особливу увагу також слід приділяти і шкірі голови.
Всі погодяться з тим, що досить часто стан шкіри голови доставляє багато клопоту. Зазвичай це можуть бути різного роду виразки, свербіння, утворення скоринки, або сухість. Такі проблеми викликають наступні чинники: погане харчування, нестача вітамінів, стреси, вплив навколишнього середовища, миття голови хлорованої і жорсткою водою і найголовніше це неправильно обрані засоби по догляду за волоссям. Крім того слід зазначити, що неприємності зі шкірою голови можуть бути викликані і захворюваннями внутрішніх органів, або ж сталося порушення обміну речовин. У такому випадку варто звернутися до лікаря дерматолога і трихолога і вони після ретельного огляду визначать схему лікування.
Якщо ви хочете, щоб ваше волосся завжди були здоровими і виглядали привабливо і переливалося на сонці то потрібно дотримуватися наступних правил по догляду за шкірою:
1. Режиму праці і відпочинку слід ретельно дотримуватися. Уникати стресових ситуацій, а також проводити автотренінг.
2. Харчування має бути збалансованим і кожен день варто вживати вітаміни і корисні речовини, насичені вітамінами і мінералами. У найбільшій кількості слід вживати вітаміни Е і вітаміни групи В, обмежити вживання жирної, солоної, копченої і борошняної їжі.
3. Намагатися захищати шкіру голови від впливу несприятливих факторів, сонячних променів і холоду.
4. Протягом дня випивати до двох літрів води, адже наш організм потребує певного рівня рідини.
5. Вибирати шампунь виходячи з того, який стан шкіри голови. Якщо шкіра суха, то слід вибирати делікатні засоби, які включають в себе мінерали і вітаміни. У випадку з жирною шкірою застосовуйте шампуні які включають в себе дьоготь. Рівень рН повинен бути нейтральним.
6. Миття голови має бути щоденним, таким чином ви зволожує шкіру і покращує її стан. Під час миття слід проводити невеликий масаж для поліпшення кровообігу і прискорення росту волосся. Залишки шампуню потрібно ретельно змивати. І ні в якому разі після миття не можна інтенсивно розтирати волосся.
7. Средства по уходу за кожей головы использовать только от проверенных брендов и фирм, которые включают в себя натуральные компоненты.
8. В случае с сухими и ломкими волосам, а также когда кожа головы сухая к минимуму стоит свести применения фенов и утюжков. В таком случае также не стоит делать химические завивки и применять краски, которые содержат в себе перекись.
9. Не стоит длительное время носить тугие прически, хвосты, ведь они натягивают кожу головы. На ночь следует волос распускать.
10. Також варто застосовувати маски. Завдяки яким шкіра зволожується, очищається і отримує більше поживних речовин.
У нашому інтернет-магазині "Красуня" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.Повна версія статті
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.Повна версія статті