Техніка виконання СПА-педикюру
Щоб створити приємну і розслаблюючу атмосферу запаліть свічки, ароматичні палички, включіть музику, яка налаштовує на релакс. Ви можете увімкнути звуки природи (шум прибою, спів птахів тощо) і просто спокійну музику, яка вам подобається. Все що вам може знадобитися для процедури необхідно підготувати заздалегідь. Для вашої зручності зробіть так, щоб всі необхідні інструменти і пристосування для виконання педикюру були у вас під рукою.
Розглянемо етапи виконання педикюру:
1. Ванночка для ніг.
Щоб розпарити ноги необхідно виконати ванночку для ніг. Воду для ванни краще вибирати теплу, щоб вона була приємна для ваших ніг. Оптимальною температурою вважається температура 38 градусів. Якщо ви виберете для ванночки гарячу воду, то вона негативно вплине на судини, а якщо ви візьмете холодну воду, то вона не дозволить розправити п'яти необхідним чином.
Додайте у ванну невелику кількість рідкого мила або мильних кульок. Вони підсилять ефект від ванночки. У ванночку можна додати морську сіль, кілька крапель ароматичного масла і пелюстки квітів. Ви можете використовувати для ванночки ефірні масла лаванди або пачулі.
Опустіть ноги у ванночку на п'ять-десять хвилин. Для втомлених ніг ванночку варто виконувати після того як ви попередньо закутали стопи в ткану серветку або невеликий рушник.
Ідеальним варіантом для СПА-маникюрая є гідромасажна ванночка, яка дозволяє максимально розслабити ноги і підготувати їх до подальшого проведення педикюру.
2. Відлущування
Після того, як ви виконали ванночку для ніг, промокніть ступні м'яким рушником і нанесіть скраб на ноги. Скрабування потрібно виконувати за напрямком від ступень до колін. Ноги необхідно масажувати круговими рухами, приділяючи особливу увагу загрубілим місць, у тому числі п'ятах і пальцях. Після застосування скрабу необхідно обполоснути ноги водою. Ви можете повторити пілінг при бажанні.
3. Видалення ороговілої шкіри.
Щоб видалити відмерлі клітини з п'ят необхідно використовувати спеціальну широку пилку з абразивним покриттям. Поверхню ступень необхідно обробляти допомогою виконання делікатних кругових рухів. Після, сполосніть ноги водою і протріть рушником.
Подбайте про своїх ніжках, адже кожен день вони виконують складну роботу: ходьба, біг. До того ж якщо ви ходите на підборах і в незручному взутті, це ще більше перевантажує ноги.
Саме тому наші ніжки потребують ретельного і регулярного догляду. Педикюр необхідно виконувати, принаймні, раз на місяць.
4. Обробка нігтів і кутикули
Майстри манікюру і педикюру настійно не рекомендують видаляти кутикулу за допомогою металевих щипчиків або манікюрних ножиць. Дана рекомендація пояснюється ризиком занесення інфекції і пошкоджень шкіри. Кутикулу краще видаляти за допомогою спеціального розчину призначеного для цих цілей. У складі таких коштів міститься молочна або фруктова кислота, яка дозволяє м'яко і безболісно видалити кутикулу. Засіб наносять на підставу нігтя і залишають на кілька хвилин. Через деякий час за допомогою ватного диска видаліть кутикулу, а залишки відсуньте за допомогою апельсинової палички до основи нігтя.
Після цього переходьте до обробки нігтів. Якщо є така необхідність, то состригите відрослі нігті. Нігті на нігтях необхідно виключно прямо, не заокруглюючи куточки. В іншому випадку, ви ризикуєте отримати вростання нігтів. Не варто підрізати нігті занадто коротко, так ви ризикуєте занести інфекцію. Гострі куточки нігтів необхідно підкоригувати за допомогою пилочки. Після скористайтесь шліфувальної пилочкою для полірування поверхні нігтів. Потім на нігті слід нанести зволожуючий масло або живильний крем для кутикули. Кошти необхідно втирати в нігтьову пластину круговими рухами.
5. Зволоження
На шкіру ніг слід нанести зволожуючу маску масажними рухами. Маску слід наносити товстим шаром. Маску наносять на двадцять хвилин. А після змивають водою і протирають ноги рушником.
6. Масаж
Заключній і приємною частиною СПА-педикюру є масаж. Масаж ніг і ступень необхідно здійснювати за допомогою м'яких та легких рухів.
На наших ступнях располагается большое количество активных точек, которые отвечают за работу всех органов нашего тела. Воздействие на активные точки позволяет улучшить общее состояние организма.
Если вы не знаете точное месторасположение точек, то вы можете воспользоваться специальными носочками для массажа. На этих носочках схематически изображены точки.
Массаж выполняется на протяжении пяти-десяти минут на каждой ноге. Для того чтобы руки легко скользили по коже ног, нанесите небольшое количество крема или масла.
7. Нанесение лака
Этот этап выполнение педикюра является не обязательным, его выполняют по желанию. Прежде чем наносить лак на ногти, их необходимо обезжирить при помощи специального средства или жидкости для снятия лака.
После этого нанесите на ногтевые пластины базовое покрытие. Оно позволяет уберечь ногти от негативного воздействия лака и возможного пожелтения ногтевых пластин.
Только после того как базовое покрытие просохнет, приступайте к нанесению лака. Можно ограничиться нанесением двух тонких слоев лака. Спустя пять минут, нанесите на ногти закрепитель. Он добавляет ногтям блеск и продлевает жизнь педикюра.
С таким педикюром ваши ногти будут выглядеть идеально. Вы достигните не только хорошего визуального эффекта, но также избавитесь от чувства усталости и тяжести в ногах. Вы будете не ходить, а парить.
У нашому інтернет-магазині "Красуня" Ви зможете придбати все необхідне устаткування для апаратного манікюру і педикюру, включаючи педикюрні крісла на будь-який смак за доступною ціною!
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.Повна версія статті
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.Повна версія статті