Що таке масаж Есален і навіщо він потрібен?

Це навіть не масаж, а ціле мистецтво осознаного дотику.

У центрі практики перебувати глибока увага до тіла та самопочуття клієнта. Есален – це подих хвиль і спокій океану, тепло сонячних променів, відчуття зв'язку з землею і відкрита комунікація. Це єдність і рівновагу, насолоду і усвідомленість.

В масажі поєднуються принципи і прийоми, які запозичені з інших методик і напрямів, при цьому за рахунок усвідомленого мистецтва дотику масаж виводитися на новий рівень.

Техніка

В основі техніки лежить інтуїтивне сприйняття і мистецтво слухання тіла. Головний принцип – єдність уваги, дихання і руху. Іншими важливими складовими масажу є повільність і поступовість. Динамічна інтеграція елементів веде до активної релаксації. За рахунок усвідомлення відчуттів, відновлення зв'язків між ними і емоційними процесами. Серед технічної складової: мануальний, шведський масаж, рефлексологія, техніка Трэггера, масаж сполучних тканин і оригінальні техніки. Багато елементи запозичені з інших масажних технік, але головною відмінністю Есален є пріоритет слухання перед виконанням дії. Пацієнт налаштовується на тут і зараз. Особливо увага приділяється відчуттями, емоційного та фізичного комфорту обох учасників процесу. Не останню роль відіграють навички ефективного руху і застосування ергономічних принципів. Зовнішніми атрибутами техніки є рівновага, сенсерное усвідомленням, контакт з мудрістю і глибиною тіла.

Суть методики

Після відкриття масажу Есален відкривається дивовижний світ єдності та взаємозв'язку між тілом, розумом і духом. В результаті фізичного та психічного рівноваги досягається духовну рівновагу. Внутрішня гармонія відображається на русі. Діалог між двома людьми є важливою складовою масаж. Мова йде не тільки вербальному, але і невербальному діалозі. Фізичний Контакт, енергетичний, емоційний стає невичерпним джерелом інтуїтивного знання, провідником і головним виконавцем. Після того, як досягаються позитивні зміни в тілі, приходить усвідомлення того, що кожен бере на себе відповідальність за своє самопочуття. У результаті пацієнт отримує ключі до власного здоров'я і прекрасного самопочуття.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!