Що таке кижи-масаж і навіщо він потрібен?
Слово «кижи» позначає згорток або мішечок. Техніка є однією з методик аюрведи. При виконанні масажу все тіло рясно покривають теплим лікувальним маслом. Перед процедурою рослини попередньому в ньому прогрівають. Після цього мішечки закручують і переходять до виконання процедури. Кижи може виконуватися по всьому тілу або окремих його ділянок.
Ефект від масажу мішечками:
- усунення від токсинів;
- зміцнення нервової системи;
- зміцнення м'язової тканини;
- оздоровлення суглобів і всієї кісткової системи;
- усунення болю при артриті, больових спазмів.
Процедура застосовується для посилення потовиділення, зняття болю в суглобах, спині, зняття стресу. Рослинний порошок, листя, ризик і вибрані рослини згортають в мішечки. Пацієнта укладають на дерев'яну ліжко, а на тіло наносять масло. Масаж ґрунтується на м'якому дії тіла з елементами акупресури і ароматерапії. Перед використанням мішечки підігрівають, після чого ними впливають на тіло.
Методика масажу складається з декількох етапів:
1. Спочатку ручний масаж.
2. Далі слід точковий масаж всього тіла з натисканням, постукуванням та вібрацією виконуваної мішечками.
3. Завершується сеанс розтягуванням м'язів і суглобів.
Крім вище зазначених компонентів мішечки наповнюють куркумою, імбиром, лавандою, шавлією, кафрийским лаймом, кунжутним насінням, ефірним маслом грейпфрута, розмарину і лимона.
Чудовий сеанс масажу в поєднанні траволікування, незалежно від наповнення є прекрасною антистресової процедурою, яка сприяє виведенню токсинів і шлаків, стимулює кровообіг і підвищує імунітет.
За рахунок масажу мішечків стимулюються обмінні процеси, поліпшується мікроциркуляція, підвищується м'язовий тонус. Це хороший спосіб розслабитися з одночасним прогріванням тіла. Розрізняють кілька видів масажу кижи.
Елай кижи
Замість мішечків в масажі використовуються лікарські листя.
Навару кижи
Для виконання процедури рис варять у суміші молока і лікувального відвару, після накладають тканину і зав'язують у формі мішечка. Після намастити пацієнта розміщують на масажному столі. Навару підігрівається з додаванням суміші, в якій він був приготований, після чого перевіряється його температура і він прикладається до тіла. Процедура триває до тих пір, поки мішечок не спорожніє.
Піди кижи
Масаж виконують теплими мішечками, які наповнюють травами і цілющими маслами. Процедура з таким складом є незамінною при повноті, так як дозволяє позбутися від жирових відкладень, усунути застійні процеси і позбутися від усього зайвого.
Варто згадати, що масаж кижи не рекомендується виконувати при захворюванні судин, підвищеному артеріальному тиску, шкірних інфекціях, вагітності.
У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.Повна версія статті
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.Повна версія статті