Бірманська масаж
Історія виникнення
Ця масажна практика з'явилася в 14 столітті н. е. в Бірмі. Техніка з'явилася в часи війни Бірми з Таїландом. У той період у веденні військових дій використовувалися мечі. Тому була гостра необхідність у швидкому відновленні. Унікальними знаннями володіли деякі військові того часу, яких називали вчителями, шаманами.
Масажна методика полягала в тому, що перед майстром-воїном сідає знесилений боєць, і майстер буквально тримаючи його голову в своїх руках, робить хаотичні рухи, по непередбачуваною траєкторією наспівуючи мантри. Процедура не займала багато часу. В результаті исцеляемый воїн досягав стану глибокої релаксації, що дозволяло швидко відновити сили.
Не варто думати, що масаж є просто набором безглуздих рухів. Натискання виконуються на біологічно активні точки з використанням прийомів розминання.
Особливість бірманського масажу полягає в тому, що він може виконуватися в бавовняної одязі. Виконується масаж спини для заспокоєння і кращого засинання.
Також його жінки виконували своїм чоловікам для заколисування.
Сучасна методика виконання
Масаж проводиться в положенні сидячи. На пацієнта може бути надіта легкий одяг. Використання присипок і змащувальних масел не потрібно.
Однією кистю масажиста фіксується голова зі сторони чола, а інший – з боку потилиці. Виконуються плавні кругові рухи з незначною амплітудою, змінюючи траєкторію.
За годинниковою стрілкою виконуються кругові рухи між бровами. Голова пацієнта фіксується на плечі з боку потилиці і
ліктьовому згині.У такому положенні виконується масаж точок на внутрішній третини брів. Протягом 30 секунд виконуються руху.
Лівою долонею фіксується потилицю, і пензлем правої руки виконують розминання круговими рухами по лінії росту волосся.
Подушечками пальців обох кистей потрібно виконати граблеобразные руху енергетичних ліній волосистої частини голови.
Потилицю потрібно зафіксувати однією кистю, а подушечками пальців іншої руки потрібно розминати бічні лінії волосистої частини голови.
Відбуваються легкі хаотичні руху в області волосистої частини голови.
Всі вправи в положенні масажиста виконуються з боку масажованого. Потрібно виконати 3-5 м'яких надавлювань на очі масажованого.
Виконуються кругові рухи в області скронь.
Розминаються вушні раковини.
Однією кистю фіксують лобову область, а інший розминають м'язи шиї.
Далі слід розминання трапецієподібних м'язів.
Виконуються погладжування долонею з незначним обтяженням від верхньої волосистої частини голови до середини лопаток. Інший долонею фіксують голову в області чола.
Передпліччям потрібно фіксувати тулуб в області грудей, а долонею іншої руки виконуються м'які надаливания в межлопаточную область.
Здійснюються легкі погладжування обома кистями від верхньої частини голови до плечей.
Від плечей до ліктями виконується розтирання.
Показання до виконання процедури
Бирманский массаж показан людям, чья профессиональная деятельность связана с управлением авто, рисками, постоянным напряжением. Особенно это актуально для предпринимателей и руководителей.
Процедуры отличаются эффективностью, если их использовать для лечения раннего облысения, укрепления и восстановления волос..
Массаж головы помогает избавиться от бессонницы, головных болей и нервных расстройств.
Противопоказания бирманского массажа:
- повышенная температура тела;
- головные боли, мигрень;
- обострение заболеваний;
- повышенное давление;
- период беременности;
- проблеми з серцево-судинною системою;
- дисбаланс обміну речовин.
У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!
- Чому ноги швидше сохнутьСуха шкіра може з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Але шкіра на наших ногах особливо схильна до сухості через дві причини. У нас немає сальних залоз на підошвах ніг; натомість через численні потові залози.Повна версія статті
- Ознаки та як боротися з мозолямиЩо таке мозолі? Мозолі є кільцеподібним потовщенням шкіри у відповідь на постійний тиск. Вони можуть розвиватися між пальцями ніг, на пальцях ніг чи підошвах ніг.Повна версія статті