Виконання вакуумного масажу в домашніх умови

Причому він може виконуватися не тільки в умовах салону краси, але і вдома.

Корисні властивості вакуумного масажу

Цей вид масаж застосовується для лікування великої кількості захворювань, включаючи целюліт, він підтягує шкіру, робить її більш пружною, стимулює лімфовідтікання, виводить токсини і рідину із тканин, покращує кровообіг, коригує фігуру, усуває млявість, втому, м'язову напругу після занять спортом, робить шкіру гладкою та еластичною.

Протипоказання:
- підвищена температура тіла;
- підвищений тиск;
- захворювання серця та судин;
- цукровий діабет;
- тромбофлебіт;
- період менструації.

Підготовка до вакуумного масажу

Перед процедурою потрібно правильно підготуватися. За півгодини до процедури потрібно випити склянку води, очистити і розігріти шкіру. Для цього потрібно обробити її скрабом і виконати ручної розігріваючий масаж.

Техніка виконання масажу

Вакуумний масаж заснований на тому, що на шкіру діє підвищений і знижений тиск, створюване банкою

Ефект вакууму з'являється з-за розрідженого повітря утворюється в банку. Шкіра засмоктується в банку на 1-2 сантиметри, при цьому кров приливає до поверхні шкіри.

З-за чергування тиску створюється хвиля, яка масажують ділянку тіла, на яку спрямовано вплив.

Перед процедурою потрібно нанести косметичний гель або масло. Банку піднімає шкіру, в результаті кров надходить до поверхні шкіри.

Процедура займає близько 15 хвилин і закінчується, а на місці дії відзначається стійке почервоніння.

Баночний масаж дозволяє тонізувати всі шари шкіри – задіюються не тільки кровоносних, а також лімфатичні судини і нервові закінчення.

Ковзні переміщення банки з вакуумом направляють кровотік, полегшуючи відтік венозної крові, покращуючи живлення тканин киснем.

Вакуумний масаж силіконовими банками

Силіконові банки вважаються найбільш зручними для виконання вакуумного масажу. Щоб банку краще ковзала по тілу потрібно нанести масажний крем або масло. Банку потрібно стиснути в руках, щоб видавити повітря і прикласти до шкіри. Як тільки банку прилипла до тіла, потрібно виконати рухи знизу-вгору. Масажні рухи на стегнах повинні направлятися до пахових вузлів, на животі виконуються кругові рухи за годинниковою стрілкою.

Баночный массаж лучше сочетать с ручным, эффект будет намного лучше. Удобно использовать одновременно две банки. Во время массирования кожи не нужно долго держать банку на одном месте.
При выполнении массажа не нужно задевать внутреннюю часть бедра и подколенную впадину, а также паховые лимфоузлы.

Длительность первого сеанса массажа – 5 минут. После освоения техники нужно увеличивать продолжительность процедуры. Приблизительная длительность сеанса – 15 минут для каждого проблемного участка. Курс включает 10-20 сеансов. 

Завершувати сеанс краще легким ручним масажем. Корисно буде обробити шкіру кубиком льоду.

Виконання вакуумного масажу скляними банками

Для цього виду масажу потрібні сірники, вату, пінцет, спирт. Вату потрібно накрутити на пінцет, змочити в спирті і підпалити. У банку потрібно опустити пінцет на 1-2 секунди, а після – прикласти до тіла. Банку присмокчеться до шкіри. Якщо виникне сильний біль, то банку потрібно зняти і знову прикласти.

Необхідно виконати повільні рухи, по проблемних ділянках пам'ятаючи, що потрібно підніматися від ніг до серця. Масаж виконується круговими, зигзагоподібними і спіралеподібними рухами.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!