Корисні властивості вітаміну Е і секрети успішного застосування

Він використовується для омолодження шкіри, також приймається всередину, щоб зміцнити здоров'я і запустити процеси омолодження зсередини.

Досить складно знайти засіб, який володіє такими ж позитивними властивостями як вітамін Е.

Вітамін Е є недорогим засобом, яке доступне всім. Його можна придбати в аптеці. Незважаючи на те, що багато знають про його ефективності, все ж про корисні властивості токоферолу варто розповісти докладніше.

Щоб вітамін Е приніс максимальну користь для шкіри його варто використовувати комплексно, поповнюючи його вміст в організмі різними шляхами: з їжею, через косметичний догляд і споживаючи у вигляді капсул.

Користь вітаміну Е для шкіри обличчя

Завдяки використанню вітаміну Е вдається в короткі терміни добитися таких результатів:

• Поліпшити стан шкіри обличчя. Коли організм щодня отримує достатню кількість вітаміну Е, тоді він не стикається з сухістю, надмірною жирністю шкіри;

• Припинення лущення і подразнення шкіри. Шкіра набуває здоровий блиск і свіжість. Це відбувається за рахунок того, що вітамін Е стимулює клітинне оновлення, повертає їй здоровий вигляд і відновлює її природну структуру без застосування ін'єкцій;

• Підвищення захисної функції шкіри від ультрафіолетового випромінювання. В результаті на шкірі набагато рідше з'являтимуться пігментні плями, почервоніння, опіки, алергія;

• При застосуванні вітаміну Е в жіночому організмі сповільнюються процеси старіння, адже він сприяє нормалізації роботи яєчників, які продукують естроген. При достатній кількості естрогену в організмі істотно поліпшується стан шкіри – вона стає еластичною, пружною, здійснюється профілактика перших зморшок. Використовуючи вітамін Е вдається зменшити візуальне прояв зморшок;

• Будь-які пошкодження шкіри набагато швидше відновлюються, якщо використовувати вітамін Е. При наявності достатньої кількості токоферолу в організмі всі відновлювальні процеси протікають набагато швидше, тому подряпини, шрами, прищі заживають досить швидко;

• Відчутний ліфтинговий ефект. Вітамін Е здатний підтягнути шкіру, позбавити від обвислих складок на обличчі, брылей і другого підборіддя;

• Регулярне використання вітаміну Е забезпечує вироблення білків молодості, за рахунок чого шкіра молодшає і підвищується її пружність;

• Посилення кровообігу в капілярах і судинах, що сприяє проникненню в клітини шкіри достатньої кількості кисню;

• Антиоксидантні властивості. Прийом вітаміну Е всередину дарує організму заряд бадьорості, поліпшує колір обличчя, зміцнює клітинні мембрани, в результаті чого шкіра стає більш стійкою до стресових ситуацій і зовнішніх подразників;

• Захист шкіри від холоду і вітру. Тому вітамін Е необхідний у догляді за шкірою в осінньо-зимовий період. Шкіра під його дією швидше відновлюється після холоду, усуваються подразнення;

• Антиоксидантну дію. Вітамін Е захищає клітини від руйнівної дії вільних радикалів, які не дозволяють нормально вироблятися эластину і колагену;

• Виведення токсинів з шкіри;

• Усунення вогнищ запалень на шкірі, швидке усунення вугрових висипань, уповільнення утворень чорних точок, освітлення веснянок і пігментації;

• Запобігання випаровуванню вологи з клітин.
Учені експериментальним шляхом довели, що вітамін Е позитивно діє на всі процеси, що проходять у клітинах, що стимулює їх працювати в режимі двадцятирічного організму, навіть якщо вам далеко за тридцять.

Дуже важливо навчитися правильно використовувати токоферол у догляді за шкірою, адже так вдається автоматично запустити процеси омолодження шкіри, що позитивно позначитися на стані шкіри.

Правила використання вітаміну Е в догляді за обличчям

Застосування вітаміну Е для поліпшення стану шкіри можна розділити на зовнішнє і внутрішнє.
Прийом всередину передбачає вживання вітаміну Е у вигляді вітамінних добавок, їжі, що містить достатню кількість токоферолу.

Зовнішнє застосування вітаміну Е – це використання засоби в чистому вигляді втираючи в шкіру або додаючи в маски або крему.

Втирання вітаміну Е в шкіру

Це самий простий і ефективний спосіб використання вітаміну Е.

Такий спосіб підходить в тих випадках, коли немає часу на догляд.

Вітамін Е можна використовувати у вигляді масляного розчину або капсул. Наносити його потрібно тонким шаром, ніжно поплескуючи пальчиками.

Вкрай важливо наносити невелика кількість вітаміну Е, не перевищувати дозування, оскільки ефект може бути протилежним – може з'явитися подразнення, лущення та почервоніння шкіри.

Додавання вітаміну Е в крем

Вітамін Е можна додавати в крем, який регулярно використовується, а також молочко для тіла. Токоферол може додаватися в рослинні олії. Для основи підійдуть мигдальне, оливкова і кунжутна.

Якщо додавати до олії та вітаміну Е кілька крапель ефірних масел, то ефект буде набагато краще. Важливо не перевищувати дозування, оскільки складно буде уникнути зворотного ефекту.

Наносити на шкіру навколо очей токоферол потрібно дуже акуратно. Щоб добитися ефекту, необхідна систематичність, тому це слід робити кожен вечір перед сном, видаляючи залишки кошти через 15-20 хвилин ватним диском.

Правила використання масок з вітаміном Е:

• При першому використанні потрібно зменшити дозування вітаміну Е в засобі, щоб подивитися, як на нього реагувати шкіра на дію вітаміну. Це особливо відноситься до тих, у кого дуже чутлива шкіра;

• Сильна алергічна реакція на токоферол відзначається вкрай рідко, але все ж не варто ризикувати;

• Не варто перевищувати дозування в 2-3 краплі у складі маски;

• Маску з токоферолом слід наносити на очищене обличчя і через 15-20 хвилин змити теплою водою, після чого слід нанести живильний або зволожуючий крем;

• Посилити омолоджуючий ефект можна за рахунок попереднього розпарювання особи;

• Підвищити ефективність масок з вітаміном Е можна додавши ефірні масла, які підходять за типом шкіри;

• Використовувати маски з вітаміном Е краще ввечері з 17 до 21 години;

• Перед нанесенням засобу з токоферолом потрібно очистити шкіру скрабом;

• На час дії маски, 15-20 хвилин, потрібно прилягти, відпочити і розслабитися. Завдяки максимальному розслабленню м'язів вдається домогтися кращого омолоджуючого ефекту;

• Маски з токоферолом можна виконувати 1-3 рази в тиждень.

Де міститься вітамін Е?

Щоб шкіра і волосся були здоровими вітамін Е треба використовувати не тільки зовнішньо, але і внутрішньо.

Нормою для жіночого організму є 100 мг.

Продукти в яких міститься вітамін Е: масло шипшини, обліпиха, яйця, злакові, горобина, мигдаль, арахіс, авокадо, жирні сорти риби, молоко, печінку, бобові, черешня, насіння, гарбуз, брюссельська капуста.

Продуктів, в яких міститься вітамін Е досить багато. Головною умовою для засвоєння вітаміну Е з продуктів харчування є свіжість продуктів і їх постійно присутність в раціоні. Токоферол можна приймати у вигляді капсул, які продаються в аптеці. Це може бути чистий вітамін Е, так і Аевіт, де вітамін Е разом з вітаміном А.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" Ви зможете придбати все необхідне устаткування для апаратного манікюру і педикюру, включаючи педикюрні крісла на будь-який смак за доступною ціною!