Китайський масаж особи для оздоровлення і омолодження

Суть процедури полягає в тому, що опрацьовуючи певних точки на обличчі, ми стимулюємо інші органи. Китайські мудреці вірили, що впливаючи на одну ділянку тіла, вдається досягти гарних ефектів в інших областях. Зараз факт доведено науковими дослідженнями, тому в ефективності процедури не доводиться сумніватися.

Процедура досить популярна, тому вона представлена в багатьох салонах краси. Для цього краще звернутися до професіонала, але також можна спробувати виконати процедуру самостійно в домашніх умовах. Попередньо варто ознайомитися з правилами і технікою проведення процедури.

Варто відзначити, що в домашніх умовах практично неможливо виконати якісно. Спеціаліст поєднує в одній техніці прийоми релаксуючого, пластичного і лімфодренажного масажу.

В процесі виконання процедури людина повністю розслабляється, його нервова система відпочиває, відновлюються життєві сили.

Ефекти від проведення китайського масажу особи:

• Виведення токсинів;
• Відновлення тканин за рахунок посиленої вироблення колагену і еластину;
• Усуваються спазми і м'язові затиски;
• Самовідновлення тканин.

Різновиди масажу

Крім класичного варіанту виконання китайського масажу є наступні різновиди:

Ложковий масаж

Такий вид масажу застосовується для зменшення зморшок, підтяжки шкіри і поліпшення тонусу. Суть процедури полягає в тому, що застосовуються ложки різного розміру й температури. Їх по черзі прикладають до різних ділянок на обличчі. Рекомендується застосовувати холодний і гарячий відвар з ромашки для змочування ложок. Розмір ложки слід вибирати індивідуально.

Холодні ложки прикладаються до повік опуклою стороною до повного нагрівання до температури тіла. Такі маніпуляції допомагають зменшити набряки, синяву в області навколо очей.

Теплі, злегка гарячі ложки, добре справляються зі зморшками в області скронь, чола, щік, допомагають усунути другий підборіддя.

Масаж Гуаша

Для його виконання використовують спеціальні шкребки. Щоб виконати такий масаж потрібні спеціальні вміння і навички. Рухи здійснюються по масажних лініях, поки шкіра піддається натягування. Ще одним видом масажу, для виконання якого потрібні знання анатомії є міофасциальний.

Даоський масаж

Є давньою технікою, яка з'явилася завдяки ченцям. Головне в масажі – це позитивний настрій, очищений розум. За поданням ченців руки передають на тіло масажованого енергію Ци, яка є джерелом сили. Вона передається через особа всьому організму. Під час процедури не використовуються інтенсивні рухи, виключно плавні і кругові.

Тибетський масаж

Цей вид масажу передбачає використання натуральних олій високої якості. Перед початком процедури обличчя треба розпарити і очистити. Вплив на точки вздовж масажних ліній дозволяє стимулювати вироблення гормону радості, що позитивно позначається на загальному самопочутті.

Основні прийоми

В залежності від виду масажу застосовуються прийоми відрізняються. Приміром, під час точкового масажу процедура починається з легких пощипування і погладжувань. Далі виконуються натискання на точки з різною інтенсивністю. Використовується вказівний, середній і великий пальці рук. Опрацювання починається з чола і брів, плавно переходячи до скронь, підборіддя і шиї.

В інших масажних техніках вплив на точки залишаються тими ж, тільки використовуються підручні матеріали.

Рекомендації щодо виконання процедури:

• Масаж слід виконувати тільки в гарному настрої;
• Спочатку процедури на шкіру наноситься спеціальне масло або крем;
• Масаж можна виконувати на голодний шлунок або відразу після прийому їжі;
• Варто дотримуватися складеного графіка виконання процедури;
• Не можна палити протягом двох годин до і після процедури;
• Якщо процедура виконується ложками, то вони повинні бути з мельхіору або срібла;
• Для масажу гуаша використовуються пластини з нефриту або роги буйвола;
• Кожен рух має виконуватися 7-10 разів;
• Після масажу потрібно півгодини відпочити.

Виконання масажу в домашніх умовах

Перші кілька сеансів не всі прийоми і дії можуть не утворюватись, але головне – практика і позитивний настрій. Кроки, які потрібно виконати для проведення китайського масажу:

1. Треба сісти рівно, плечі відвести назад.
2. Долоні необхідно гарненько розтерти до появи відчуття приємного тепла.
3. Обидві долоні потрібно скласти човником, їх підносять до обличчя, швидко кліпаючи очима потрібно здійснювати кругові рухи.
4. Потрібно закрити очні яблука нижньою частиною долоні і злегка натиснути.
5. Великі пальці обох рук повинні злегка натискати на внутрішні куточки очей.
6. Вказівними пальцями здійснюються кругові рухи від брів до кінчика носа.
7. Здійснюються постукуючі руху по щоках кінчиками пальців спочатку з наростаючою інтенсивністю.
8. Необхідно надавати на нижню, потім на верхню губу. Підборіддя потрібно злегка виставити вперед, щоб шкіра була натягнутою.
9. Потрібно натиснути на точку під підборіддям і масажними рухами обробити всю нижню щелепу до верхньої губи.
10. Наступний етап – вуха. Їх необхідно повністю помасажувати від козелка до мочок.
11. Розчепіреними пальцями потрібно пропрасувати голову, від лоба до потилиці, приділяючи увагу розтирання шиї.

Свідчення

Масаж позитивно впливає на організм, але випадки, коли процедура особливо ефективна:

Акне, вугри, запалення і небажані почервоніння;

• Другий підборіддя;
• Вікові зміни і зморшки;
• Набряки, синці та мішки під очима;
• Рубці, розтяжки і шрами.

Протипоказання

• Уникати виконання процедури потрібно в наступних випадках:
• Захворювання шкіри;
• Висока температура шкіри;
• Інфекційні захворювання;
• Онкологія;
• Бронхіальна астма;
• Хронічні захворювання;
• ГРВІ;
• Порушення кровообігу і тромбози.
• Необхідна кількість процедур і частота

Один сеанс профессионального китайского массажа продолжается порядка часа. Около 15-20 минут уделяется основной процедуре, а остальное время для отдыха. Чтобы добиться заметных результатов нужно выделять выполнению процедуры время трижды в неделю. Полный курс включает 10-15 процедур.

Эффект массажа

Внешнее и внутренне воздействие на организм помогает улучшить работу всего тела. Что касается отдельно каждого эффекта, то он заключается в следующем:

• Подтяжка овала лица;
• Кожа становится эластичной и приходит в тонус;
• Устраняются мимические и глубокие старческие морщины;
• Усувається вугрі, акне, прищі і інші запалення;
• Очищаються пори, усуваються чорні точки;
• Зникає другий підборіддя;
• Тон шкіри стає рівномірним, усувається пігментація;
• Зменшуються розтяжки і шрами;
• Усуваються набряки і мішки під очима;
• Усунення головних і зубних болів;
• Нормалізація тиску;
• Боротьба з болем у спині та суглобах;
• Поліпшення кровообігу.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!