Антицелюлітний масаж щіткою

У статті можна почерпнути всі переваги, особливості виконання масажу сухою щіткою.

Переваги:

- розщеплення целюліту і підвищення пружності шкіри;

- потемнілі розтяжки стають менш вираженими;

- поліпшення кровообігу;

- прискорення лімфообігу;

- зняття нервового напруги;

- активне відлущування відмерлих частинок шкіри;

- зміцнення судин;

- виведення токсинів і шлаків;

- прискорення процесів відновлення епідермісу;

- нормалізація роботи сальних залоз;

- зняття набряклості;

- усунення болю і спазмів;

- підготовка шкіри до зволожуючим і іншим уходовым процедур.

Сухий масаж щіткою хороший не тільки для усунення целюліту, але також боротьби з вросшими волосками. Особливо хороша процедура тим, хто використовує бритву для видалення рослинності.

Як масаж впливає на целюліт?

Активні рухи щіткою дозволяють розігнати лімфу і позбутися від набряклості. Тому всі рухи повинні виконуватися по напрямку лимфотока.

Масаж щіткою хороший тим, що його можна виконувати в домашніх умовах, до того ж інструмент коштує дуже мало. Тривалість сеансу складає 10-15 хвилин. Для проведення процедури не потрібні знання та вміння масажиста.

Протипоказання

Так як масажні рухи припускають сильний, інтенсивний вплив на шкіру, процедуру не варто виконувати при наявності таких проблем і захворювань в місці обробки: грибкові захворювання шкіри, варикозне розширення вен, екзема, кропив'янка, синці, гнійні висипання, акне, розацеа, наявність ран і подряпин.

Також масаж протипоказаний людям з атеросклерозом, тромбофлебітом, доброякісними і злоякісними утвореннями.

Правила виконання масажу

Щоб домогтися видимого результату не нашкодивши шкірі, слід дотримуватися деяких рекомендацій.

Масажувати шкіру сухою щіткою коштує кожен день протягом 14-60 днів в залежності від того, наскільки виражена проблема.

Після цього процедура може виконуватися 2-3 рази на тиждень з метою профілактики.
Найкращим часом для виконання процедури є ранок. Шкіра не повинна бути вологою і розпареним.

Рухи повинні направлятися знизу-вгору. Починати рухи краще з ніг, поступово піднімаючись вгору.

В області стегон дозволяється виконувати розмашисті кругові рухи.

На кожну ділянку відводитися 10-20 рухів.

Після сеансу антицелюлітного масажу варто випити склянку води, так вдасться відновити водно-сольовий баланс в організмі.

Побічні ефекти від виконання масажу:

- наявність подряпин і печіння;

- сильне почервоніння;

- наявність синців, які з'являються в результаті активного натиску і неправильного виконання масажу;

- наявність лущення і сухості. Вони будуть з'являтися, якщо не приймати душ і не зволожувати шкіру після процедури;

- набряки і висипання.

Нюанси застосування щітки і прямування масажної техніки

- тривалість перших сеансів не повинна перевищувати 5-7 хвилин. Так шкіра зможе звикнути до інтенсивних рухів щіткою;

- починати масаж слід з м'яких погладжувань, з поступовим збільшенням тиску;

- забороняється проводити активний масаж обличчя, шиї;

- область колін, внутрішньої поверхні стегна варто обробляти гранично акуратно;

- руху в області живота повинні бути м'якими;

- раз у тиждень щітку, яка використовується для виконання процедури потрібно промивати в гарячій воді з миючим засобом. По завершенню вона повинна висохнути природним способом. Використовувати її можна тільки повного висихання.

Вибір щітки

Насамперед, уваги заслуговує щетина – вона може бути синтетичной або натуральної. Також є вироби з дерев'яними і силіконовими зубцями. Щоб в короткі терміни позбавитися від апельсинової кірки, варто вибирати щітку з натуральною щетиною. Але цілком можливо обійтися та синтетичної.

Дерев'яна щітка має жорсткі зубці, відрізняється гіпоалергійністю. За рахунок екологічності та чистоти виріб прослужить довгі роки і не втратить зовнішнього вигляду.

Силіконова щітка є ідеальним варіантом для тих, хто тільки починає практикувати масаж.

Вона надає м'яке, щадне дію на шкіру. Але з часом краще придбати щітку з щільною і твердою щетиною.

Хороша щітка повинна мати довгу ручку. З її допомогою вдасться виконати масаж спини, задньої поверхні стегон. Довжина ручки вибирається самостійно.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!