Масаж живота: корисні властивості, показання та протипоказання

Отвисшая шкіра, в'ялий живіт, наявність жирових відкладень – це не тільки косметичний дефект, але також медична проблема. Слабкий м'язовий тонус призводить до того, що виникають проблеми зі здоров'ям: погіршується робота кишечника, з'являється запор, зміщуються органи черевної порожнини. Щоб цього уникнути, слід не забувати про фізичні навантаження для зміцнення м'язів живота, а також регулярно виконувати масаж живота.

Масаж живота є комплексною процедурою, яка позитивно впливає на стан шкіри, сприяє схудненню і поліпшенню роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Історія масажу

Масаж живота робить позитивний вплив на весь організм.

Достеменно невідомо, коли виникла і ким була придумана ця процедура, але вчені припускають, що першими стали виконувати масаж живота для чоловіків, яким з-за великих розмірів було складно одягати обладунки.

Медики намагалися завжди допомогти людям зменшити живіт. Для цього призначалися дієти, готувалися спеціальні ліки, виконувались спеціальні вправи. Почали виконуватися елементарні щипки, після яких зменшувався обсяг живота.

Вплив масажу

Медичний масаж живота надає оздоровчу дію на органи черевної порожнини:

• Поліпшення травлення, перистальтики кишечнику, усунення колітів та запорів;

• Відновлення нормальної секреції печінки і підшлункової залози;

• Посилення тонусу черевних м'язів і зміцнення черевної стінки;

• Усунення целюліту;

• Зміцнення імунітету;

• Зміна стану шкіри за рахунок очищення кишечника;

• Усунення порушень нервової, ендокринної, кровоносної та гормональної систем.

Комплексне лікування захворювань внутрішніх органів включає крім масажу лікувальну гімнастику, дієтичне харчування, контроль маси тіла і здоровий сон.

Свідчення

Серед показань масажу живота присутні наступні:

• Коліти;

• Кишкова непрохідність;

• Запор;

• Застійні процеси в органах малого тазу;

• Спайковий процес;

• Метеоризм, атонія;

• Грижа;

• Безпліддя;

• Дискінезія;

• Надлишкові жирові відкладення.

Перед початком сеансу потрібно спорожнити кишечник і сечовий міхур. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за дві години до сеансу.

Курс масажу складається з 10 процедур, кожна з яких триватиме 40 хвилин.

Протипоказання

Процедура, незважаючи на свої позитивні властивості, має обмеженнями:

• Гострі захворювання;

• Загострення хронічних захворювань;

• Онкологія;

• Інфекційні захворювання;

• Внутрішні кровотечі;

• Туберкульоз;

• Камені в жовчному і сечовому міхурі.

Різновиди масажів шкіри

• Щипковий масаж. Дозволяє привести в тонус м'язи, покращує стан шкіри, усуває жирові відкладення, поліпшать кровообіг, бореться з целюлітом, зменшує обсяг талії, зміцнює стінки черевної порожнини;

• Водний масаж живота. Дарує енергію, тонізує, покращує тургор шкіри, розгладжує її, зміцнює м'язи, нормалізує травлення, спалює жир, попереджає обвисання шкіри, бореться з розтяжками;

•           Баночный массаж живота. Устраняет жировые отложения в области живота, разглаживает неглубокие и свежие рубцы и шрамы, улучшает кровообращение, устраняет целлюлит, нормализует работу ЖКТ, борется с застойными процессами в малом тазу;

•           Вакуумный массаж живота. Помогает избавиться от недостатков живота, подтягивает кожу, восстанавливает форму после родов, улучшает работу пищеварительной системы;

•           Медовый массаж живота. Выводит токсины, улучшает состояние кожи, устраняет целлюлит, улучшает кровообращение, уменьшает объемы, укрепляет мышцы;

• Вісцеральний масаж живота. Зміцнює стінки живота, покращує кровообіг, нормалізує обмінні процеси, роботу внутрішніх органів, що усуває застійні процеси, усуває венозні і лімфатичні застої.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!