Методика проведення, техніка і особливості лімфодренажного масажу

Результат процедури можна спостерігати вже після першого сеансу.

Що таке лімфодренажний масаж?

Перш ніж зрозуміти суть лімфодренажного масажу варто розібратися з лімфою. Це прозора рідина, яка тече по лімфатичних судинах. У нашому організмі всього близько 2 л рідини. Завдяки лімфі виводяться шлаки, віруси, мікроби, покращується робота всіх систем і органів.

Лімфодренаж – це методика мануального впливу, яка підсилює струм лімфи, очищає організм від токсинів.

Щоб лімфатична система працювала, як потрібно випивати не менше 1,5 л чистої води на добу.

Суть методики

Дія методики спрямоване на збільшення швидкості струму лімфи, а також стимулювання м'язових елементів судинної стінки. Що для цього потрібно? Необхідно знати анатомічну будову тіла, лімфатичної системи, розташування лімфовузлів і струм лімфи.

Масаж виконується виключно по ходу лімфатичних судин до лімфовузлів. Лімфатичні вузли не піддаються масажу, адже в них накопичуються і нейтралізуються віруси, бактерії, які зуміли проникнути в організм.

Масаж покращує лімфообіг, звільняє м'язи від токсинів і шлаків. Вони насичуються киснем і поживними речовинами, відбувається відновлення їх тонусу. В результаті вдається збільшити швидкість лімфотоку.

Свідчення

Масаж призначається лікарем, щоб налагодити роботу лімфатичної системи. Далі будуть розглянуті ефекти, яких можна досягти, використовуючи цей вид масажу:

Косметологія:

· Зниження ваги;

· Усунення пастозності, вугрів, покращення кольору шкіри, зменшення або зникнення рубців;

· Омолодження шкіри;

· Уповільнення процесів старіння;

· Стрункість.

Профілактика:

· Целюліту і зайвої ваги;

· Відновлення водно-сольового обміну і балансу;

· Стимулювання обмінних процесів;

· Насичення тканин киснем;

· Підвищення імунітету.

Лікування:

· Усунення набряків і м'язових спазмів при захворюваннях периферичної нервової системи;

· Відновлення скоротливої здатності вен;

· Боротьба з ожирінням;

· Попередження передчасного старіння шкіри.

Різновиди масажу

Лімфодренажний масаж виконується різними способами.

Ручний

Використовується не одну сотню років. Виконується руками з використанням спеціальних паличок, які прикладаються до певного місця шкіри, контролюючи силу тиску. Суть активізації лімфатичної системи полягає у впливі на сегмент шкіри, який пов'язаний з конкретним органом. Так вдається позбавитися від шлаків і токсинів.

Вакуумний

Місцева активізація лімфотоку за допомогою баночного вакууму. Різниця тиску тіла і вакууму підсилює метаболізм, виводить токсини і шлаки.

Апаратний

Різні прилади створюють тиск стисненим повітрям на шкіру. Виходить адресний вплив на певну зону. Саме в ній відбувається активізація обмінних процесів, відновлюється кровообіг, лимфоток, виводяться продукти розпаду і зайва рідина.

Лимфодренажная міостимуляція

До шкірі підключаються електроди, які допомогою низькочастотних імпульсів опрацьовують всі шари шкіри та підлеглі тканини. Постійно змінюється швидкість струму, в результаті м'язи починають деренчати і звільняються від вологи.

Зони впливу

Зайва рідина накопичується на ногах і обличчі. Саме з цими ділянками тіла виникає багато проблем. Але також є інші ділянки, які потребують уваги:

· Лимфодренжаный масаж усуває пастозність. Вдається позбутися від почервонінь, вугрової висипки, поліпшити тургор особи, вирівняти поверхню шкіри. За допомогою процедури вдається домогтися чистою, рівною, шкіри. Лімфодренаж особи також включає масаж шиї;

· Область навколо очей. Масаж цієї зони має виконувати виключно фахівець, адже шкіра тут дуже ніжна і чутлива. Тут розташовується велика кількість кровоносних і лімфатичних судин. Сила тиску на даний ділянку строго дозована. Будь-який необережний рух може призвести до непоправних наслідків. Це частина вакуумного професійного масажу обличчя. Він дозволяє позбутися від набряків, темних кіл під очима, робить шкіру еластичною, здоровою. Лімфодренаж області навколо очей володіє своїми обмеженнями. Він протипоказаний при гнойничках, пухлинах, захворюваннях лицьового нерва;

· Тіло. Лімфодренажний масаж виводить шлаки, токсини, воду за рахунок стимуляції лімфотоку. Основний впливу є баланс між припливом крові, насичення тканин киснем і відтоком лімфи, яка виводить продукти розпаду;

· Лімфодренаж ніг. Це справжній порятунок для тих, кого турбують набряки після ходьби на високих підборах і тривалих піших прогулянок. З його допомогою вдається позбутися від відчуття тяжкості в ногах, домогтися легкої, летючої ходи. Такий масаж не може виконуватися при тромбофлебіті;

· Спини. Стимулюється лимфоток спини за рахунок впливу уздовж хребта, без підняття самого хребетного стовпа. Методика частіше використовується після травм. Вона дозволяє позбавитися від болю, спазмів, зменшити жирові відкладення, відновити провідність нервів;

· Сідниці. Тут задіюються апаратні методики. Вдається підтягнути сідниці, зменшити їх розміри, усунути целюліт;

· Живіт. Масаж виконується в естетичних цілях для усунення післяпологових розтяжок, поліпшення перистальтики кишечника і нормалізації місячних.

Техніки

Виходячи з проблемних зон, виділяють такі масажні техніки:

· Протинабрякова. Усуває з організму зайву воду, коригує фігуру, здійснює профілактику варикозу;

· Антицелюлітний. Допомагає розгладити апельсинову кірку, виводить зайву рідину, розпушує жирові відкладення, відновлює мікроциркуляцію проблемних ділянок;

· Липолитический. Усуває застій лімфи, діє на підшкірно-жирову клітковину, зменшує жировий прошарок;

· Моделюючий. Найпопулярніший вид масажу. Дозволяє якісно та безболісно опрацювати шкіру, м'язи;

· Ліфтинговий. Це швидка допомога після пологів і різкої втрати ваги. Допомагає нормалізувати обмінні процеси, стимулювати вироблення колагену, підвищити пружність шкіри і уповільнити старіння.

Алгоритм проведення процедури

1. Проведення підготовки. У кімнаті, де буде проводитися процедура повинна бути температура не нижче 25 градусів. Пацієнт роздягається і розташовується на масажному столі. Масажист розігріває і дезінфікує руки. Шкіра очищається за допомогою антисептика, після чого наноситься крем або масло.

2. Безпосередньо процедура. Час впливу і особливості техніки визначаються зони обробки. Починається масаж з області лімфатичних вузлів, а після чого масажується все тіло по догляду струму лімфи.

3. Завершення. На оброблену поверхню наноситься зволожуючий косметичний засіб. Пацієнт повинен відпочити під ковдрою кілька хвилин.

Протипоказання:

· Тромбофлебіт;

· Захворювання крові і судин;

· Шкірні хвороби;

· Період вагітності і лактації;

· Пухлини;

· Менструація;

· Захворювання серця і нирок;

· Головні болі;

· Цукровий діабет.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!