Масаж трав'яними мішечками: суть процедури, основні особливості, показання та протипоказання

Техніки та методика його виконання унікальні і включають в себе ароматерапію, йогу, прогрівання біологічно активних точок.

Даний вид масажу наближений до точкового, але для його виконання не задіють пальці і кисті. Замість них використовуються мішечки, наповнений цілющими травами.

Тайський масаж трав'яними мішечками є прекрасною антистресової і лімфодренажної процедурою. Під її дією активні компоненти трав'яного збору проникають в організм, посилюючи їх цілющий вплив.

Гарячі мішечки позитивно позначаються на фізичному і психічному здоров'ї людини.

Основні принципи масажу трав'яними мішечками:

· Спрямованість масажу від стоп до голови;

· Масажні рухи здійснюються уздовж лінії «Сен» - з зовнішньої поверхні на внутрішню;

· Для жінок процедура починається зліва направо, для чоловіків – справа наліво;

· Всі маніпуляції, що виконуються на одній стороні, повинні дублюватися на інший;

· Суворе дотримання послідовності прийомів. Використовується розминання, розігрівання, розтягування і скручування;

· Всі маніпуляції орієнтуються на дихальний цикл. Максимальне витягання здійснюється на видиху.

Тайський масаж трав'яними мішечками є традиційним інструментом тайського масажу, який має тривалу історію застосування. Тайці застосовують гарячі трав'яні мішечки, коли натиснення пальцями викликають біль. Масаж забезпечує повноцінний фізіологічний відпочинок з м'яким прогріванням м'язів всього тіла.

З чого виконані мішечки?

У Таїланді трав'яні мішечки виконуються вручну. Компрес може складатися з цілющих трав, кількість яких може знаходитися в межах 10-40. Розмір мішечків може бути різним, що обумовлено ефективністю впливу на певні ділянки.

Для цього застосовують виключно натуральні тканини – бавовна або льон. Для зручності використання є спеціальна дерев'яна ручка.

Вони призначені для використання однією людиною, адже після процедури на тканині залишаються частинки шкіри, жирові виділення і т. п. Трав'яні мішечки для масажу не обов'язково готувати самостійно, їх можна купити. Вони продаються у багатьох СПА-салонах і профільних організаціях.

Властивості компонентів

Важливу роль відіграє наповнення мішечків травами. Їх підбір здійснюється дуже ретельно і залежить від необхідних результатів.

Склад мішечків доповнюється компонентами, які наділені певними властивостями:

· Усунення болю в суглобах при розтягуванні сухожиль і зв'язок, ревматизмі, м'язових болях, напрузі, проблеми з опорно-руховим апаратом. Така дія забезпечується за рахунок використання пурпурного імбиру, який володіє потужною проникаючою здатністю;

· Поліпшення кровообігу, допомога при м'язових болях, артриті. За це відповідає камфора. До того ж вона володіє дезодоруючими властивостями;

· Загальнозміцнюючу дію, усунення головного болю. З цим допомагає впоратися пачулі;

· Спазмолітичну, загоює надає корінь куркуми. Він також може використовуватися при захворюваннях шкіри. Цей компонент надає ранозагоювальну і розігріваючу дію при поєднанні з кунжутним маслом;

· Щоб нормалізувати артеріальний тиск, домогтися омолодження, очищення організму, захисту його від впливу ультрафіолетових променів використовують кафрський лайм. Він усуває висипання на жирній шкірі, надаючи їй здоровий вигляд і колір;

· Для усунення неприємних запахів застосовується лимонник;

· Листя акації борються з шкірними захворюваннями;

· Листя тамаринду усувають висипання, нормалізують стан шкіри;

· Щоб освіжити, тонізувати, усунути втому, чинити бактерицидну дію використовується лемонграс. Також він наділений антицелюлітними властивостями і сприяє виведенню токсинів;

· Перцева м'ята і кангал мають протизапальні властивості. З їх допомогою вдається поліпшити кровообіг;

· Усуваються напади головного болю та нудоти при допомоги лайма;

· Листя мильного дерева покращують енергетичний і емоційний стан;

· Допоміжні компоненти: насіння анісу, квіти хризантеми, цитронелла, гранат, жасмин, базилік, карі, евкаліпт.

Методика виконання масажу трав'яними мішечками

Трав'яні мішечки застосовуються для припаривания або згладжування проблемних ділянок.

Такий вид масажу затребуваний, незважаючи на всю простоту техніки і високі лікувальні результати. Терапевтичну і профілактичну дію забезпечується за рахунок постукувань, погладжувань, дотиків і пріжіманій.

Підготовка мішечків здійснюється на спеціальних лазнях або пароварці. Методика:

· Підготовлені мішечки з травами беруть в руку і виробляють потряхіваніе. Якщо вони потрібні для впливу на гарячому вигляді, то використовуються короткі руху і швидкий контакт з тілом. Охолоджені мішечки використовуються для повільних і тривалих рухів;

· Перед початком масажу трав'яні мішечки запарюють не менше ніж за півгодини до процедури. Рекомендується заздалегідь відвідати сауну і виконати пілінг.

Подготовка мешочков также важна. В них укладывают специальные фильтры-пакеты, которые содержат травяной сбор, после чего устанавливается деревянная ручка и вокруг него обвязывают тесемки мешочка.

Подготовленные узелки помещают на полчаса в пароварку и устанавливают максимальную скорость прогрева. Для усиления аромата рекомендуется добавить хвойные масла.

Показания:

·         Частые стрессы, хроническая усталость;

·         Бессонница;

·         Интоксикация организма;

·         Болевые ощущения в области мышц;

·         Остеохондроз, артрит, артроз, ревматизм;

· Втома після занять спортом;

· Малорухливий спосіб життя.

Протипоказання:

· Захворювання шкіри;

· Онкологія;

· Захворювання крові;

· ВІЛ;

· Порушення роботи серцево-судинної системи;

· Варикозне розширення вен;

· Цукровий діабет;

· Інфекційні захворювання;

· Період вагітності;

· Рясна менструація;

· Знижений імунітет.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" представлений широкий вибір зручних масажних столів на будь-який смак за доступною ціною!