Секрети здорових і блискучих волосся: як підготуватися до літа

Під дією сонячних променів і морської води волосся втрачають блиск, блякнуть, починають ламатися і погано піддаються укладанню. Щоб волосся були здоровими і красивими потрібно почати піклуватися про них уже зараз.

Вітаміни і мікроелементи, необхідні для здоров'я волосся

Щоб волосся були блискучими і здоровими недостатньо правильного догляду за ними. Важливо, щоб організм отримував відсутні вітаміни, мікроелементи, оскільки будь-яка зміна в організмі може позначитися на стані волосся. Незбалансоване харчування, наявність шкідливих звичок, стреси – все це негативно позначається на стані і зовнішньому вигляді волосся. Тому важливо, щоб у раціоні були присутні продукти з вітамінами Е, С, А, білком, цинком, залізом і міддю. Всі вони дуже важливі для здоров'я і краси волосся. Вітамін Е допомагає запобігти пересиханню шкіри голови, вітамін С разом з білками стимулює вироблення колагену, який надає волоссю еластичність.

Вітамін А є їжею для коренів волосся, з його допомогою волосяний фолікул насичується киснем. Тому потрібно регулярно їсти зелені овочі, ягоди, цитрусові, капусту, нежирні сорти м'яса і риби, морква, яйця. Морепродукти і м'ясо є джерелом цинку, який виступає в якості будівельного матеріалу для волосся. Червоне м'ясо і темні листові овочі – це джерело заліза, яке забезпечує кровопостачання шкіри голови. Печінка і горіхи заповнюють запаси міді в організмі. Мідь впливає на пігментацію волосся і їх колір. Не потрібно забувати пити чисту воду, адже вона забезпечує гнучкість волоссю. При відсутності схильності до набряків і проблем з нирками потрібно випивати вісім склянок чистої негазованої води в день.

Захист волосся від сонця

У теплу пору року волосся і шкіра голови страждають від пересихання і обгорання в місцях проділів. Стрижень може пересихати після купання в морі і частою сушіння. Щоб волосся менше пошкоджувалися під дією ультрафіолету потрібно дотримувати наступні правила:

· Носити головні убори – панами, капелюхи, кепки;

· Використовувати сонцезахисні спреї для волосся, перед тим як вийти на сонце;

· Виконувати зволожуючі маски для волосся мінімум двічі в тиждень;

· Навесні і влітку відмовитися від застосування прасок і щипців, а використання фена скоротити до мінімуму;

· Перед купанням в морській воді змочувати волосся прісною водою.

Рекомендації по догляду за волоссям

Щоб зберегти красу і здоров'я волосся влітку, потрібно забезпечити особливий догляд. Якщо дотримуватися нескладних правил, які наведені нижче, то вдасться максимально захистити волосся, впоратися з сухістю, ламкістю.

· Миття волосся. Влітку шкіра голови і волосся набагато швидше забруднюються, цьому сприяє вуличний пил, вітер, піт і т. п. Тому миття стає частим. До цієї процедури потрібно підходити з розумом. Важливо підібрати підходящий шампунь. Він повинен бути легким, м'яким і підходити для частого використання. У складі повинні бути присутніми зволожуючі компоненти, такі як трав'яні екстракти, масло жожоба, пантенол, ефірні олії, біотин.

Вода повинна бути теплою, а для ополіскування підходить прохолодна вода. Волосся слід мити в міру забруднення, навіть якщо це буде кожен день. Шкірне сало і бруд накопичуються на шкірі голови і призводять до закупорювання пір, кисень не надходить до цибулин, вони стають слабкими і можуть почати випадати;

· Маски і бальзами. Застосування масок і бальзамів для волосся є обов'язковим. Влітку краще вибирати зволожуючі кондиціонери і живильні маски. Кондиціонер рекомендується використовувати після кожного миття волосся, а маску раз на тиждень. Варто звернути увагу на косметичні засоби з захисними ультрафіолетовими фільтрами. Вони створюють на волоссі тонку плівку, яка захищає волосся від сонця;

· Застосовувати незмивні засоби. Без застосування таких засобів у спеку не обійтися. Вони можуть бути представлені у вигляді спреїв, кремів, мастил, сироваток. Подібні засоби наносяться на сухі або вологі волосся після миття. Вони зволожують і захищають волосся без обтяження;

· Масла. Крім магазинних засобів слід використовувати косметичні масла. Так як це натуральний продукт, то він буде виконувати не тільки захисну функцію, але також відновлює. Важливо вибирати легкі масла начебто виноградної кісточки, мигдалю, жожоба, оливи. Вони не обтяжують волосся і не сприяють їх забруднення.

Способи застосування масел влітку:

· Масла наносяться перед миттям. Потрібно нанести масло на волосся, відступаючи від коренів на 3-5 см. на 20 хвилин. Після цього голову варто помити звичайним способом. Масло створює на волоссі захисну плівку, тому волосся не пересушується і захищені від агресивного впливу шампуню;

· Масло можна наносити на кінчики волосся замість бальзаму. Такий спосіб підходить для сухого волосся. Масло потрібно наносити на злегка вологе волосся пальцями.

Рецепти поживних масок для волосся

·         На столовую ложку дрожжей берется один яичный белок. Дрожжи заливают теплой кипяченой водой до образования кашицы и добавляют предварительно взбитый белок. Смесь втирают в кожу головы, после чего нужно дождаться полного высыхания и смыть;

·         Чайную ложку соли нужно  развести в 1 л молока. В полученном растворе следует смочить вымытые волосы. Смесь смывается спустя 10 минут, после чего волосы ополаскиваются травяными отварами. Для их приготовления может использоваться календула, ромашка, лаванда, мелисса, розмарин и вербена.

У нашому інтернет-магазині "Красуня" Ви зможете придбати за доступними цінами все необхідне перукарське обладнання для догляду за волоссям!